【材料3つ】レンジで簡単！豆乳プリン

今回はレンジで、しかも材料３つで簡単に作れる豆乳プリンの作り方をご紹介します。豆乳であっさりした後味なので暑い季節にもぴったりですよ。

【材料】マグカップ1個分

・豆乳　　　　　　　　　100ml
・卵(Mサイズ）　　　　 1個分(約50g)
・砂糖　　　　　　　　　大さじ2

〈カラメルソース〉
・砂糖　　　　　　　　　大さじ1
・水　　　　　　　　　　小さじ1
・お湯　　　　　　　　　小さじ1

総エネルギー　　約 226kcal
たんぱく質　　　約 9.8g
脂質　　　　　　約 7.2g
炭水化物　　　　約 30.1g

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