【ご飯が進むちくわレシピ🫑】ちくわとピーマンのおかかきんぴら#簡単レシピ #きんぴら #今日の晩ごはん #まいにちごはん #作り置き #栄養士のレシピ #おうちごはん #料理

お料理代行でも
たくさんリクエストいただく、
ピーマンとちくわの
おかかきんぴらの作り方/
材料 3～4人分
ピーマン・・・・・・・5~6個
ちくわ・・・・・・・・4本
ごま油・・・・・・・・大さじ1
しょうゆ、酒、みりん・各大さじ1
鰹節・・・・・・・・・ひとつかみくらい
作り方
1. ピーマンとちくわは細切りにする
2. フライパンに胡麻油をひき、中火でピーマンを2分くらい炒める
3. 次にちくわを加え、ちくわにほんのり焦げ目がつくまで炒めたら
4. 調味料を全て回し入れサッと炒める
5. 鰹節を加え全体が馴染んだら完成！