【節約レシピ】料理｜男｜簡単｜とりむね料理｜夫婦二人｜会話｜
[音楽] 何作るんうん 鶏ももの [音楽] 照り焼き丼に作る [音楽] 材料が 鶏もも肉が1枚1枚何g だいたい270g [音楽] ぐらい [音楽] 使ってるんやけどこれ 玉ねぎはかさ増し要因として 斜めにこう 削ぐ感じ 楽しみにしてる いつもさレシピってさ仕事中に見てるのお 昼休みとか帰ってきてから レシピをざっくり見てで決める感じで ちらっと見てる 着る場所さめっちゃ 狭くてかわいそうなんやけど こんなに広いのにさかわいそう いやいや まな板の1/4ぐらいしか使われてない [音楽] これ半分なんやけどこれ 握りって言うのこれ 薄切り 私生の玉ねぎ苦手です生はちょっと辛く なるで 昔ちょっと使ってたんやけどやっぱ辛く ないで 玉ねぎって感じするもんなやっぱなんか 残るさでレンジで口の中玉ねぎ臭なるよ 最後なんやけど一口大一口大結構 鶏肉料理作ってくれるような [音楽] 今度かあれあれやんな料理する機械減るな もう普通に どっから作ればいい話だけど [音楽] 油高いね 一番安いやつ買っても結構高い 揚げ物とかできないけど ごま油とかも結構使うでさ 美味しいんやけど高いのはごま油って すごいよななんか使うだけでさあ 魔法の 魔法の場合 [拍手] 料理ん時ってなんか音楽とか流してる音楽 はテレビ前つけてないけどどっちにしても 何ってか聞こえんし公園やめたで テレビでYouTubeで流しながらやり たいんやけど結構レシピ見た時に 携帯見るですか 私帰ってきた音とか わからんかったんかそれはあるね こっち見てるもんな ガチャンて聞こえる [音楽] ちょっとフライパンやる 体重体で 本当は測った方がいいんだけど さっきさお酒はかってたのに水は測らんの 今スプーン 洗い流しに行っちゃったからかここは一番 ここ測らなかっ 感覚 大さじ23って言ってる 砂糖はさすがに お砂糖足した ありがとうございます 料理するときは結構意識してんのはもう 苦手なものは作らないっていうか 頑張らないっていう 避けてるのって何なの本当に整形中 ひき肉を 握って パン粉つけて小麦粉つけてとか ああいうのはちょっと 休みの日とかいいんやけどすごい手間や から手前やしな脂も 油も使うで そういうのは平日とかない 我が家では 週末は 謎のルール 弁当がない 謎のルールがあるでも卵ちょっと面白い 1年間やってなかったよ 同じでもいいあれ良かったお気に入り や関係ない 盛り付けてから 乗せたりはするんやけど [音楽] [音楽] [拍手] [音楽] [音楽] [拍手] [音楽] [音楽]
皆さん、こんにちは！
あいさや夫婦です☺️
今回は夫が作る、節約料理の動画となります✨
作りながら２人でお喋りしているので、夫婦の会話もお楽しみ頂ければと思います😄
【鶏むね肉の照り焼き丼】
〜材料〜
鶏むね肉 270ｇ
ネギ 1/2本
玉ねぎ 1/2個
サラダ油 大さじ１
(下味用)
A 料理酒 大さじ１
A 塩コショウ 少々
A 片栗粉 大さじ２
(調味料)
料理酒 大さじ２
B みりん 大さじ２
B しょうゆ 大さじ３
B 砂糖 大さじ1.5
B 生姜チューブ 小さじ２
〜作り方〜
①ネギは斜めに切る(5mm幅)
②玉ねぎは薄切りに切る(2〜3mm幅)
③鶏むね肉を一口大に切る
④③にAを入れ混ぜる。(もしくは揉み込む)
⑤フライパンにサラダ油を入れ中火で熱し、④を焼く
⑥両面に焼き色がついたら料理酒大さじ２を入れ蓋をする
⑦鶏肉が中まで火が通ったら、玉ねぎ、ネギを入れ、しんなりするまで炒める
⑧⑦にBを入れ、全体に絡めて完成！
▼過去の動画
【給料日ルーティン2023年1月分】
【節約レシピ｜レシピノート】
【2023年目標貯金額】
【給料日ルーティーン2022年12月】
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