【トルコ料理🇹🇷】ダイエットにおすすめ！！ムネ肉レシピのレパートリー広がる！！チキン丸ごとスープ 【材料】 ・鶏ムネ肉 1枚 ・水 1リットル ・サラダ油 40g ・薄力粉 20g ・おろしにんにく 5g ・プレーンヨーグルト 100g ・卵黄 1個分 ・レモン汁 10g ・酢 25g ・塩 小さじ1 ・オリーブオイル 10g #鶏ムネ肉 #チキンスープ #トコトコレストラン Kale recipes ケールのレシピ 鶏肉とケールのフライパン煮
