【夜ご飯レシピ】第４４弾！業務スーパーで叶う！/美味しい！安い！簡単！夜ご飯5日分の献立とレシピ解説/節約料理【業務スーパー購入品】

【夜ご飯レシピ】第４４弾！業務スーパーで叶う！/美味しい！安い！簡単！夜ご飯5日分の献立とレシピ解説/節約料理【業務スーパー購入品】

皆さんお久しぶりです今回は業務スーパー 購入品を使った我が家の夜ご飯5日間の レシピを紹介していきたいと思います 夏休みということもあって気が抜けて やる気がないんですけどちょっとあの 手抜き料理なんですけど最後まで見て いただけると嬉しいですそれでは早速 スタートまずは1日目ですこの日はね野菜 のかき揚げとそうめんを作りましたまずは かき揚げから作っていきます小麦粉と 白だしと卵と水でね衣を作っていきます だいたいね目分量なんで適当なんですけど これぐらいのサラサラ加減になったらOK です でピーマンと玉ねぎを千切りにして 衣とねしっかり混ぜておきます 玉ねぎもね太さだいたい適当な感じで 大丈夫ですでこんな感じで手でこねながら 衣と混ぜたら 180度のね油でカリカリと揚げていき ます油の温度はね180度から190度 ぐらいが一番ベストなんじゃないかなと 思いますで揚げる時なんですけど手で 入れる方がねカリカリに仕上がります今 までねお玉とか菜箸で色々試したんです けど手が一番失敗しにくかったですお すすめです私のね母親が作るかき揚げが 結構ボテボテしたかき揚げだったんです けどやっぱりかき揚げはねカリカリが 美味しいですよねこんな感じでできたので 盛り付けていきます めっちゃね美味しいのでぜひお試し ください 一口ね食べた時にカリって言ったらもう大 成功ですでそうめんを入れていきます 茹で時間はねだいたい1分半から2分ほど 揺れてますでめんつゆを準備するんです けど 業務スーパーでね購入したこちらの めんつゆを使っていきますこれは1L入っ てで抜き275円になってます2 倍濃縮タイプになるので水と混ぜたらいい んですけど私はねキンキンでそうめんを 食べたいのでいつもこの中にね氷を入れて ますでそうめんは茹で上がったら流水で 冷やして水気を切ってね器に盛り付けて いきます いつもねそうめんは陶器のお皿に入れてた んですけどこの前ねダイソー行ったらこの 透明の器があったのでね買ってきました こんな感じで1日目の夜ご飯の完成です かき揚げとねそうめんで本当に手抜きに なってしまったんですけどあのねたくさん 食べてくれました続いて2日目ですこの日 はね友達も呼んで味噌鍋を続きましたそれ では早速作っていきます白菜はねもう本当 に適当な大きさにざっくり切っていきます 半玉分使いました [音楽] でねまだね 夏ということで味噌鍋つゆが売ってなかっ たので自分で作ることにしました金の 取り出しねこちらも入れていきますこれは 227g入って全部998円それとね味噌 はこちらの 業務スーパー購入品のdxj味噌を使って いきますこれは1kg入って税抜き 388円になります で味噌鍋つゆの素をねちょっと再現しよう と思って作ってみたんですけど金の 取り出しはねだいたいこんな感じ 適量入れて味噌はおたまに半分あとね ジャンツォンジャンをスプーンで2杯入れ ましたそれとあとね 濃口醤油とみりんで味を調整していきます 醤油とみりんの量はだいたい同じぐらいの 量で大丈夫です ちょっとねこってりした味にしたかったの で ジャンツォンジャンを入れたんですけど めちゃくちゃ美味しかったのでぜひお試し くださいで白菜はね先に煮ておきますで あと水菜とえのきも切って準備しておき ますえのきはねいつもこの袋のまま着る ようにしてます でもやしも入れていきます [音楽] でそこからねこちらの冷凍豚切り落としも こちらも業務スーパー購入品なんですけど 入れることにしましたこれは400g入っ て税抜き388円になります 肉はねこんな感じで適当に乗せてでさらに ねえのきと水菜もその上に乗せていきます ニラをね入れたら美味しいかなと思ったん ですけど 友達がキラキラだったので水菜にしました でこちらの業務スーパー 購入品の冷凍肉団子も入れていきますこれ は500g入って税抜き198円になって ます 冷凍ミートボールっていうね名前のものの 方がコスパはいいんですけど今回はね こちらの肉団子を入れることにしましたで 肉団子とねあと豆腐も入れましたで 煮込んでいきますグツグツ煮込んでこの日 の夜ご飯の完成です味噌鍋めっちゃくちゃ 美味しかったのでぜひねこの分量で作って みてください続いて3日目です この日はね業務スーパー購入品のそばの 竜田揚げかなをメインに出しましたまずは スープから作っていきます もやしと白菜を鍋に入れて 火にかけていきます白菜はね結構 火が通る前は傘が高いんですけど 煮込むとねぺちゃんこになるのでがっつり 入れていきますで豚ミンチもねスープの中 に入れていきます [音楽] でアクが出た場合はねアクはしっかり 取り除いておくようにします で使う調味料は白だしを1周半と味噌をお 玉に半分とあとねジャンツォンジャンを スプーンでいっぱい入れていきます味噌汁 にねジャンツォンジャンもめちゃくちゃ 合うのでぜひお試しください ちょっとねあの生姜風味の味噌汁になり ますであの ピーマンと人参のね和え物を作っていくん ですけど ピーマンと人参はそれぞれ 千切りにしていきますで 耐熱容器に入れたら調味料を入れていき ます使う調味料は金の取り出しを適量と あとジャンツォンジャンをスプーンで1杯 あとごま油を少々と 酢をね少しだけ入れました 酢を入れるとねちょっとさっぱりめの味に なるので 暑い季節とかねちょっと酢を入れると さっぱり目の味付けになるのでおすすめ ですで野菜は600Wで2分ほど加熱して ますで調味料とねしっかり混ぜ合わせたら 完成です続いてサバの竜田揚げを揚げて いきます 献立のところにはね唐揚げって書いてるん ですけど 竜田揚げでしたでこれは500g入って 全部金を148円になります [音楽] 醤油と生姜ベースの調味料で下味をつけて いるって書いてるんですけど結構ね塩サバ っぽい味でしたで170度の油でこんがり 揚げていきます生のサバなんでねしっかり 中まで火が通るようにしていきます でねあのこんな感じで上がりました一口に 味見してみたんですけど結構美味しかった です で器に盛り付けていきます で続いてねもう一品欲しいなぁと思ったの でフライドポテトをあげることにしました これはね1kg入って税抜き368円に なります他にね赤い袋のフライドポテトも 売ってるんですけど私はねこっちのが 美味しいんじゃないかなって思いました なんかね屋台で食べるポテトみたいな感じ なんですよねで200度の油で揚げていき ます いつもねポテトはねカリカリにしたいので 高温の油で揚げるようにしてますでねあの 前回もねおすすめしたんですけどこちらの ねブラックペッパーガーリックソルトを かけていきますこれもね業務スーパー購入 品になりますで盛り付けたら 完成ですでおにぎりにはねこちらの韓国 のりを巻いていきますこれもね業務 スーパー購入品なんですけど12パック 入ってますで1パックあたりねだいたい 10枚入ってるんですけど 税抜きね298円になりますおやつにも なるしおにぎりにも負けるしサラダとかね ナムルに入れても美味しいので めちゃめちゃおすすめです 本当にねコスパがいいんですよこんなに 入って298円はマジで買いですこんな 感じでね夜ご飯の完成ですちょっとね 揚げ物が多くなっちゃったんですけど子供 がね習い事の日はこんな感じでガッツリ目 です続いて4日目ですこの日はね業務 スーパー購入品のホッケーを焼くことにし ましたねこちらがね購入品のホッケなん ですけど4切れ入って税抜き348円に なります今回ねこのホッケは初めて購入し たんですけど結構ね小さめなんですよねで 私大きいホッケが苦手なのでこれぐらいの サイズ感がちょうどいいなぁと思って今回 ね 業務スーパーにあったので買ってきました これはねもうグリルで焼いていきますで ホッケなんですけど 塩をねササーンと振っておきます もうねこの日は暑くてねやる気もなかった のでもう本当にねメニューも 質素になってしまったんですけどこの ホッケがね塩味が効いてめちゃくちゃ 美味しかったです結構スリムなんですけど ねで続いてスープを作っていきます ちょっとね取り忘れちゃったんですけど もやしと冷凍いんげんを入れてますでそこ に豚切りを落としも入れて調味料をかけて いきます白だしを適量と味噌をお玉に半分 とあとジャンツォンジャンをねスプーンで いっぱいほど入れていますもうねスープに ジャンツォンジャンもマストですでホッケ にはポッカレモンをかけてこの日の夜ご飯 の完成です本当はねカットレモンがあっ たら良かったんですけどあの急遽ねポッカ レモン買ってきましたもうね本当に手抜き になってしまったんですけどこの日は こんな感じです最後に5日目ですこの日を ね手抜きになっちゃいました中華丼を作り ました まずね白菜を切っていきます3cm幅 くらいかなで人参は 斜めの薄切りにしてえのきは適当に咲いて おきますのいいそびれてしまったんです けどね中華丼のレシピになりますで中華鍋 にごま油をひいておきますそこにね 業務スーパー購入品の冷凍豚切り落としと あと大粒向きエビですねと後冷凍椎茸 スライスを塩コショウでね先に炒めておき ます冷凍ということで結構水分がね出 やすいんですけどこんな感じでねささっと 炒めていきます先ほど入れた大粒むきえび はこちらになるんですけどこれは300g 入って税抜き648円になります とアトレートを椎茸スライスもこちらもね 500g入って税抜き228円になります これはね本当に美味しくてお汁とかに入れ ても出汁が出るので結構おすすめです でお肉とかね身に火が通ってきたら 固めの野菜から入れて炒めていきます もやしもね冷凍してたものを入れましたで ある程度しんなりしてきたらそこに白菜の 葉の部分とあとえのきも入れてさらに炒め ていきます で調味料はね金の取り出しを適量と ジャンツォンジャンをスプーンで2杯に なりますもうこれだけで十分美味しい 味付けになるのでぜひねやってみてほしい なと思いますで水を足すので金の取り出し の量は気持ち多めにしてますちょっと味 濃いめで作ってますで水溶き片栗粉で とろみをつけたら 完成ですとろみをつける時は火を消して からつけるようにしますでご飯にかけて いくんですけどその前にスープを作って いきます 業務スーパー購入品の冷凍ブロッコリーな んですけどこれをねスープに入れていき ますこれは500g入ってね税抜き 168円になります 冷凍ブロッコリーと 豆腐を鍋に入れて火にかけていきます 豆腐もね業務スーパー購入品なんですけど 340g入ってね税抜き37円になります で使う調味料は金の取り出しを適量と ポッカレモン入れてみましたで後薄口醤油 を少々入れてます でそこにねさつまいも春雨を入れていき ますこれもね業務スーパー購入品になるん ですけど500g入って税抜き348円に なります 安い春雨しかももちもちしてて結構 美味しいんですよねおすすめですで春雨 入れたらスープの完成ですもうねほって おいたら勝手にふやけていくので 火は止めて 蓋をしてふやかしておきますで中華丼の餡 もかけていきます こんな感じでね結構ガッツリなんですけど 夜ご飯の完成です大粒むきえびはね本当に 臭みもないので 煮込み料理に入れてもね本当に美味しく 食べれるのでぜひね一度買ってみて くださいであとねリンゴをもらったので ダイソーのねリンゴカッターで切って出す ことにしました夜ご飯の 完成です最後までご視聴ありがとうござい ましたこの動画が少しでも参考になりまし たらグッドボタンとチャンネル登録をぜひ 宜しくお願いしますでねあと他にも Instagramとかtiktokもし てるのでもしよければそちらも合わせて フォローしていただけると嬉しいですそれ ではまた次回の動画でお会いしましょう バイバイ [音楽]

ご視聴いただきありがとうございます✳︎

今回は業務スーパー購入品を使った簡単夜ご飯レシピをご紹介✨

業スーといったらコレ！といったおすすめ品を紹介しながら
簡単に作れるレシピをお届けします♪

業務スーパーではお肉やお野菜は
他のスーパーとそこまで変わらない価格なのですが
なんと言っても冷食や調味料、日配品が安くて美味しい！
そして海外からの品揃えも豊富なので
味のマンネリ化を防げるところが魅力です♪

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