【低糖質レシピ】手軽に作れて体がポカポカ温まる！もつ鍋風スープ 手軽に作れる体が温まるもつ鍋風スープです🐱 好みに合わせてにんにくと辛さを調節してみてください！ 糖質量は1人前約1.8gになります。 ＜材料＞(2人前) ・豚バラ肉…200g ・ニラ…50g ・もやし…200g ・水…400ml ・しょうゆ…小さじ2 ・鶏がらスープの素…小さじ1 ・おろしにんにく…5g ・唐辛子…少々 ・塩こしょう…少々 ・いりごま…3g Bean sprouts stir-fry dishes スープ ダイエット もつ鍋 もやし×炒め もやし×炒めレシピ もやしレシピ レシピ 中華もやし 低糖質 料理 糖質制限
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