【夏レシピ】きのこアチャール

**きのこアチャール**
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簡単!美味しい!ヘルシーな食事を♪
時間がない時でもぱぱっとできちゃう
今日のごはんの一品に是非お試しください
一一一一一一一一一一一一一一一一一一一
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調理時間10分

<材料>2人分
くろあわびたけ2枚
エリンギ1本
しいたけ3枚

サラダオイル大さじ3
クミンシード1g
おろししょうが1g
おろしニンニク1g
ターメリック1g
塩ふたつまみ
酢大さじ2

<作り方>
➊くろあわびたけは一口大に切る。エリンギは3等分の長さに切り、5mm幅の短冊切りにする。しいたけは軸を取り5mm幅に切る。
➋フライパンにサラダオイルとクミンシードを入れて中火で熱し、香りが立ったらきのこを加えてしんなりするまで炒める。
➌しょうが、ニンニクを加えて炒め、ターメリック、塩、酢を加え、全体に味がなじんだら完成♩

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