【簡単】お野菜たっぷり!身体にやさしい胃腸いたわりスープレシピ【二人暮らし】
なインタビューボケ うん 嬉しいえええそうだえええええっ いい セットご飯スープ語派 こういうのスープごはんですよねそう [音楽] ん me [音楽] ん はぁっはぁっはぁっ [音楽] ん ポンッ ていた [音楽] ん ん あった ん ん ます [音楽] 2 いっ ん んん ん ん ブーツ んん 4日 ん ん [音楽] [音楽] てあげていきます んでしょう いい香りだ 味こんな感じあげるー 後半とかどうなもっと服ねあれのから ん 数分後本田から少なめでいいかと なおん これも年400グラムぐらい 好きでしょ にねっ 202100って考えたら結構じゃない 200ってやれなんか普通盛りくらいでちゃう 普通に食べるだろうねん 思ったけど米だけだしっ んでしょロリー味は味はね思ってたんですね 無料 終わったん こういう風に食べるとさん なんか この時間に食べてもお米を食べても座薬か問題のないでだけ うん ヒールだから [音楽]
こんばんは、サラリーマンけいです。
今日はOLの依頼でスープご飯を作りました。
ご参考になれば嬉しいです。
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今回のレシピはこちらです⬇︎
【スープごはん】
白菜 200g
ささみ 150g
にんじん 40g
しめじ 40g
しいたけ 20g
まいたけ 30g
薄口醤油 小さじ1
鶏がらスープ 小さじ2
米 450g
ニラ 15g
鶏油 適量
ザーザイ 20g
しょうが 5g
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