さっぱりヘルシー😍【小松菜と豚ロース肉のレンジ蒸し】#Shorts #ひめりんご

さっぱりヘルシー😍【小松菜と豚ロース肉のレンジ蒸し】#Shorts #ひめりんご

はい今日はこの夏など豚ロースを演じ蒸し を作りまもなくなとこちら市場と豚ロース 肉250g 用意します [音楽] はい耐熱皿に移してレンジできるさんぱっ かりします 水気を絞って豚ロース肉に来負け続けて いきます このように巻きますはい次に調味料です こちらを小4たり ビリー本妻 d 1 お酒大さじ印字を砂糖小さじ1 受けてよく混ぜない先ほど内藤肉にかけて いきますじゃどうして電子レンジ600 w でまず3分加熱します はい今度はひっくり返して らっ通してさらに3分枯れてしまう [音楽] ん の

#Shorts #YouTubeショート
さっぱりヘルシー😍
小松菜と豚ロース肉のレンジ蒸し

#豚肉レシピ
#豚ロース
#小松菜
#レンジで簡単
#簡単レシピ
#簡単おかず
#ダイエット
#ヘルシー
#時短レシピ
ひめりんご
http://www.youtube.com/channel/UCE2V