食べたら痩せる｜オートミールパウンドケーキ｜腸活と美肌にオススメ｜Oatmeal Pound Cake ｜diet
オートミールパウンドケーキ
食べると不思議！痩せるパウンドケーキ！
今回は、このレシピで、3食分です。
美味しく痩せて、美肌も同時にゲット。。
腹持ちも良く、本当にオススメです。
簡単に作れるので、是非作ってみてください。
00:00 オープニング
00:40 下準備
01:32 材料を混ぜる
03:59 型に生地を流し入れる
04:45 オーブンで焼く(200℃予熱、180℃にして50分焼く)
■材料 3食分
オートミール 90g
カカオパウダー 18g
バナナ 1本
オリゴ糖 50g
米油 30g
卵 1個
塩 1g
ベーキングパウダー 3g
ヨーグルト 100g
くるみ 90g
アーモンド 60g
クランベリー 60g
200℃予熱したオーブンを
180℃に下げて50分焼く
Oatmeal pound cake
It’s strange to eat! Pound cake to lose weight!
This time, this recipe is for 3 servings.
Deliciously thin and get beautiful skin at the same time. ..
I’m very hungry and I really recommend it.
It’s easy to make, so please try it.
00:00 Opening
00:40 Preparation
01:32 Mix the ingredients
03:59 Pour the dough into the mold
04:45 Bake in the oven (preheat at 200 ° C, bake at 180 ° C for 50 minutes)
■ Ingredients for 3 servings
Oatmeal 90g
Cocoa powder 18g
1 banana
Oligosaccharide 50g
Rice oil 30g
1 egg
Salt 1g
Baking powder 3g
Yogurt 100g
Walnut 90g
Almond 60g
Cranberry 60g
An oven preheated to 200 ° C
Lower to 180 ° C and bake for 50 minutes
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