【紹介】やせる!キレイになる!ベジたんスープ50 （Atsushi）
今回紹介するのは 痩せる キレイになる ベジタンスープ50 という本ですおすすめですまず写真がとても綺麗でお洒落なので作りたくなります実際 作って見ましたが本当においしくて腹持ちするし栄養素がたっぷりで進退が喜ぶ感じが します淳さんのインスタライブを拝見しましたが惜しい 人がなが良くてこの本を読む人を見て作る人のことを考えながら作った本であることが よく分かりました 旬の季節になればその辺のスーパーで買える食材やいつもよくある調味料ばかりで田舎 に住む私も難なく 材料 桜を手に入れることができましたし調味料は家にあるものでまかなえました 作る工程も切って斜めに入れて煮込むだけなので 時間をかけず簡単にできましたお腹いっぱいになるし 夜食にいただいても罪悪感がありません 自粛で少し太ってしまったので スープ生活で体重を戻したいと思います スープといっても無たくさんで2人分でも割と量があります余ったら翌朝の楽しみにも できるし タッパーに入れて冷凍保存もできました 全部制覇するのが目標です以上 興味のある方は 実際の商品をアマゾンなどでご確認ください今回は最後までお付き合いありがとう ございました よかったらチャンネル登録をお願いいたします
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