鶏ピーマンと茄子の味噌だれ炒め

⭐️⭐️⭐️

料理が苦手なマスター、まかない志郎です。

本日はこちら。

衝撃の美味しさです!

「鶏ピーマンと茄子の味噌だれ炒め」です。

■材料はこれだけ(2人前)

材料(2人前)

鶏もも肉      200g
ピーマン      4個
茄子        1本

塩         適量
胡椒        適量

料理酒       大さじ1
みりん       大さじ1

醤油        大さじ1
味噌        大さじ1

■鶏肉は小さくカットし、塩胡椒をします

■茄子は小さく、ピーマンは細長く、カットします

■フライパンにクックパッドをひきます

■鶏肉をなるべく皮面を下にして投入、焼いていきます

■焼けてきたら反対面も焼きます

■鶏肉から出た油で茄子を炒めます

■炒まったら軽くピーマンを炒めます

■料理酒、みりんを投入、炒めます

■醤油と味噌を混ぜて、投入、炒めます

■盛り付けて完成です

■まかない志郎 X (旧ツイッター)
https://x.com/makanaishirou22

#まかない志郎 #簡単料理 #ヘルシー料理

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