鶏ピーマンと茄子の味噌だれ炒め

    ⭐️⭐️⭐️

    料理が苦手なマスター、まかない志郎です。

    本日はこちら。

    衝撃の美味しさです!

    「鶏ピーマンと茄子の味噌だれ炒め」です。

    ■材料はこれだけ(2人前)

    材料(2人前)

    鶏もも肉      200g
    ピーマン      4個
    茄子        1本

    塩         適量
    胡椒        適量

    料理酒       大さじ1
    みりん       大さじ1

    醤油        大さじ1
    味噌        大さじ1

    ■鶏肉は小さくカットし、塩胡椒をします

    ■茄子は小さく、ピーマンは細長く、カットします

    ■フライパンにクックパッドをひきます

    ■鶏肉をなるべく皮面を下にして投入、焼いていきます

    ■焼けてきたら反対面も焼きます

    ■鶏肉から出た油で茄子を炒めます

    ■炒まったら軽くピーマンを炒めます

    ■料理酒、みりんを投入、炒めます

    ■醤油と味噌を混ぜて、投入、炒めます

    ■盛り付けて完成です

    ■まかない志郎 X (旧ツイッター)
    https://x.com/makanaishirou22

    #まかない志郎 #簡単料理 #ヘルシー料理

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