旨すぎる！！旬のホタルイカとキヌアで作ったタブレサラダ！！

旨すぎる！！旬のホタルイカとキヌアで作ったタブレサラダ！！

本来クスクスを使いますが、今回は
ヘルシーにキヌアを使ってタブレサラダ
作りました！！

【材料】
・ホタルイカ　　　　　　200g
・キヌア　　　　　　　　100g
・トマト　　　　　　　S玉1個
・きゅうり　　　　　　　1／3本
・玉ねぎ　　　　　　　　1／4個
・ブラックオリーブ　　　8粒
・ケッパー　　　　　　　8g
・パセリ　　　　　　　　30g
・バルサミコ酢　　　　　大さじ1
・塩　　　　　　　　　　少々
・黒コショウ　　　　　　少々
・オリーブオイル　　　　適量
・ベビーリーフ　　　　　適量

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#ホタルイカ#タブレサラダ#キヌア