砂糖不使用レシピ 焼きすき焼き

    【材料】

    ・すき焼き用のお肉 食べたいだけ用意
    ・ネギ お好みで
    ・春菊 お好みで

    ●みりん 50cc
    ●酒 50cc
    ●醤油 50 cc

    ・サラダ油や牛脂など 適量
    ・卵の黄身 お好みで

    【作り方】

    ①小鍋に●を入れ煮立たせておく

    ②ネギを食べやすい大きさに切り、切り込みを入れておく
    フライパンに油を敷き、ネギを焼く
    (切れ目を下にしてから焼き始めると綺麗に焼けるよ)

    ③春菊を生で食べる場合は茎から葉を取り、皿に盛っておく
    焼く場合は食べやすい大きさに切り、ネギに火が通りそうなタイミングで一緒に炒める

    ④ネギに火が通ったら、肉を1〜2枚入れ
    大さじ1〜2前後の①を鍋肌にまわしかけて焼く
    ※タレの味が濃いので、かけすぎるとしょっぱくなります
    不安な方はネギ、肉を焼き終わった後
    スプーン1〜2杯ほどかけてもOKですし
    不安な方は
    タレ1:水1の量で割って煮詰めるように焼いてもOKです
    しょっぱくなりすぎた時は卵の黄身の量を増やしたり
    生の春菊を一緒に食べるより他ない・・・

    ⑤肉が好みの加減に焼けたら、ネギと一緒に皿に盛り、卵の黄身を乗せたら完成です

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