【ヤミーの3ステップクッキング】お米入りロールキャベツ（2020年4月8日放送）

【ヤミーの3ステップクッキング】お米入りロールキャベツ（2020年4月8日放送）

長野県の皆様こんばんは闇です 料理研究家のや23たった3ステップでパパッとおいしい料理を作っちゃう スペシャリストだんです超作るのはロールキャベツ ん 肉ダネにお米を加えたロシア風ロールキャベツを作っちゃいましょう 今日も楽しく3 step cooking [音楽] 1具材の下準備 くらいパーに湯を沸かしキャベツを加えしんなりするまでし5分ほど茹でます 玉ねぎはみじん切りお米は水に30分程漬けてから水気を切っておきます 普通種を作りますボウルに合いびき肉卵塩こしょう玉ねぎ 米を加えて混ぜ合わせます 米を加えると米が肉汁を吸ってくれるので約知人もしないですしデモ隊も熱帯 出てきます 全体が混ざったら手でよく来ねぇ6等分にして俵型に成形しそれをキャベツで包みます キャベツの葉はちぎれてもにしないでくださいね [音楽] step 3焼きますココットダッチオーブンにバターを塗り ロールキャベツを並べます ボウルにトマトかんっ 4を水を加え混ぜ合わせてソースを作り 先ほどのロールキャベツに回しかけます [音楽] ではこれべくグリルで焼いていきますグリルで焼くと形が崩れなくてもにも閉じ込め られますよ グリルのココットが長文モードで20分 さらに余熱で10分火を通し仕上げにサワークリームを上に添えれば完成です 春キャベツの天海と一緒に肉汁が口に広がり 家族が喜ぶ一品です テレビの前の皆さんも3ステップで簡単闇いい 景色は公式ホームページでもご紹介してます ではまた来週 [音楽] ココットダッチオーブを使うと料理の幅が広がりますよね ココット立を分は中までじっくり火を通すのでギュッと凝縮した 素材本来の旨味を楽しめますスイッチを押すだけの簡単設定でご家庭の料理がレベル アップ 調理の幅が広がるお役立ちアイテムです皆さんをやって美味しい時間を過ごしてみませ んか プレゼンテーと階長野と白子 [音楽]

肉ダネにお米を加えたロシア風ロールキャベツ！
春キャベツの甘味と一緒に肉汁が口に広がり、家族が喜ぶひと品です！