10分で絶品！豚旨プルコギ　#簡単レシピ #今日の晩ごはん #ワーママご飯 #時短レシピ #混ぜて焼くだけ #おうちごはん #こどもごはん #豚こま肉 #プルコギ

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tsuki_mama_gohan

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『10分で絶品！豚旨プルコギ』

忙しいママでもすぐできるワンパンレシピ✨

食欲そそる甘辛味でご飯が進む！
野菜もたっぷり摂れるから最高🫶
お肉の漬け込みも不要！野菜はなんでもOK🙆‍♀️

お弁当のおかずにもなるから
沢山作って翌日もラクしちゃお🤭🧡

【材料】大人3人分くらい
豚こま肉…300g
玉ねぎ…1/2個
人参…1/2本
もやし…1/2〜1袋
ニラ…1/2束
入りゴマ…適量

◎醤油、酒…大さじ2
◎みりん…大さじ1
◎砂糖、ごま油…大さじ1
◎味噌orコチュジャン…小さじ2
◎にんにくチューブ…小さじ1

【作り方】
①フライパンに◎を入れる
②豚こまを入れて軽く混ぜてなじませる
③火をつけて豚肉を炒める
④たまねぎ、にんじんをスライス
⑤軽く混ぜたらもやしとニラ追加
⑥サッと炒めたら完成！
⑦入りゴマ一緒に炒めるか最後にかけてね！

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ママの心の健康は子供の健康💫
家事も育児も上手に手抜きして、ご褒美時間作ろ🫶

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