【鶏肉料理】食費月４万円 鶏ミンチのヘルシーハンバーグ！/Japanese home cooking｜Chicken hamburg steak
こんばんは！！今回の編集者は旦那です。
今日の夜ご飯は鶏ミンチと豆腐を使ったヘルシーハンバーグです！
物価の高騰でお肉が高い中、鶏肉を使うことでかなりお手頃にハンバーグが作れました。
パン粉の代わりに米粉を使うことでグルテンフリーで脂っこくなく、女性や小さなお子さんでもペロッと食べられるはずです！
よかったらみてね~~
Good evening!
I made healthy hamburg stakes with minced chicken and tofu for dinner!
While meat is expensive due to rising prices, I was able to make hamburg stakes quite reasonably by using chicken.
By using rice flour instead of bread crumbs, it is gluten-free and not greasy, and even women and small children should be able to eat it easily!
Take a look if you like~~!
Instagram
https://www.instagram.com/manganjin_/
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編集者より
・食費4万円/月(朝昼晩ほぼ自炊)
・YouTube で毎日の料理動画を発信中
・ゆるゆるグルテンフリーな食事がしたい
・毎日の食事がもっと楽しくなりますように~~🫶
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