ナマなキッチン「豚肉とキャベツの味噌炒め」
[音楽] ブーバーしっね違いますけれどいう電気等 食べてくださいはい材料です はい豚のバラ肉200グラムそれから キャベツ1/2個をたっぷり使いましょう あとはニンジンへ1/2本生姜1カケです ねタレは味噌大さじにオイスターソースと 佐藤が大さじ1ずつお酒が音叉時に来まー ブラコ私にですその他炒めるときの油と やっぱりなーの5分たっぷり用意しておい て下さいねご飯済みますからね詳しい レシピは d ボタンでご覧いただけます では作っていきましょうまず豚肉から行き ましょうかね今日の豚バラ肉はちょっと塊 を買ってきてやや厚めに切りましたはいな のでちょっとボリュームがありますよね塩 コショウしましょう ceo はい保証 そしてねカリッと焼くためにここに入っ 隔離飛行まぶしていきまーす このくらいかな であのキャベツ炒めていると水気が出て くるんですけれどもこうしてね豚肉に 片栗粉つけておくとあとこれがとろみに なってくれますのであんまりビシャビシャ にならないですね今何をしようとしている かと言うとこれをひっくり返そうとして いるんですがひっくり返るかあっあーっ 時間短縮ですね みんなじゃあ10年になってくださいね しようと5章ねちょっと厚めなので両方し ましょう はいそしてまた作詞家 の普通の薄切りの豚バラでももちろんいい ですよちょっとね焼く時間短くしたほうが いいですねその時はね薄いですからはい さあフライターあったまってますので入れ ていきましょう油ちょっと引いてください ね大さじ一杯くらい足りなかったら足して くださいねもうバラ肉なので油出てきます からね ます [音楽] でできるだけねちょっとカリッと焼きたい ので強めの日陰にしてことなん 焼き付けるような感じでこの脂がね少し こねるような感じで焼いていってください ね痛めるというよりは約感じですね やっぱりねす 全部入ります 入れましょう はい入りましたぁーん さっすではしっかりここにね焼いていき ます [音楽] せっかちだからにすぐして期待したくなる んですけどこれちょっとだけ持ちます 油が半透明になってたらひっくり返すと インド尽きますよねその真っ白い状態と 思って それぞれですライナー羽倉が数と出てきた 感じです パロパロ台風ています いやーもうすぐでした 際にカールして来ません avira の パネル3というために歌うデー 思いがけず作り変えてしまったのでお会い しましょうかね 海辺のライブです エールを聞いてきましたーー [音楽] 13:00このグライアイソフトに キャベツと合わせた手首また美味しいです よね さあ精一杯生きが風つったらどれぐらいに なったらチェックするだしましょう [音楽] んですねいただきまーす はい以上です ここに食べ切れてしまうとお肉ず一日の中 入っているので縮んでしまうんですよ甘み も逃げますのでキャベツをもう1回ここで 炒めた後でモードしましょうね 出てきた脂増えてますよねさっきの最初に 入れた油の量より増えてますのでの音域の おいしい区の主方が溶けてきましたこれを 使っていきますね 油入りました今日はキャベツこんな入り ます結構たっぷりですね寝るいうぽっちね てゆくいいねぇファンディングくってその ものはボンボいた放り込むと浮遊する台風 ですからちょっとバラバラにしてたら入れ てくださいです あとはウイーン寺です 彼ら絡めてしまします [音楽] day [音楽] て後理由等で術蓋をして 火を通していきますね さあそんな会議に合わせ調味料を作り ましょう えっ ような調味料味噌がベースになります 仙台味噌ですね大さじ2杯ですこれをネイ お酒でちょっと磨いてくださいお酒も 大さじ2ですね ています ちょっと取ろうと溶けてきたらここに オイスターソースです したソースにもしなかったらこれを消費に 支えてもらってもいいですよ ただここが違うんですよねをした疎水れる よね 長尾しておくと便利ですよ そしてお砂糖と ゴムアブラムを入れましょう そんな誰もがありました よく混ぜといてねしたね follow 佐藤かが泣けますかねえ さあこれではキャベツ見てみましょうか はせっ魚 あんまり売ってます 行ってきますね ブルーや春キャベツあんまりため c 味噌 が美味しいですねさぁさぁと言われる程度 です カサが減ってきましたので速攻でお肉戻り ます ってた油もでしたね ています やってっ ポンチョイルは入りムーン 2ポイントです はいカサが減ってから入れてくださいね 貼って身内に入れてしまうと傷めにくい ですからね ってちょうどいいはい言ったらすばやく スレを上げてクラスター [拍手] 結構お酒も入ってますからねここで アルコールもて出してくださいね してさっき言ってたキュピた6事業所の 自他に風に絡めたそのいこがちょっと知っ てくれますからね plone を生かし てきます [拍手] 2よっ 子さん進みます [音楽] [拍手] しちゃったいうん はい出来ましたじゃあ盛り付けましょう [音楽] パキッとしたキャベツですよ [音楽] [音楽] をご飯に乗せてもいいですよね丼不明した のね 今回も1木遣 ん 製品 さあ出来上がりましたーーー 快晴です こんなすぐっ えっ 会いできた 豚肉とキャベツの味噌炒めでございます いい香りしてきますよねはい
2022年5月9日(月）放送
～ご飯がすすむおかず～
「豚肉とキャベツの味噌炒め」
レシピはこちら→https://www.khb-tv.co.jp/s009/14614976
#味噌炒め #レシピ #ナマイキTV #khb #仙台 #宮城