【作り置き】帰省するので、彼女のためにレンチン作り置き5品作ってみた

GW帰省するので彼女のために、作り置き5品作ってみた！

火を使わないレンチンのみなのでめっちゃ簡単です👍

【ちくわと大葉のゆかりマヨ和え】
・ちくわ　　　　　3本　
・大葉　　　　　　3枚　
・マヨネーズ　　　大さじ1
・ゆかり　　　　　少々

1.ちくわを輪切り、大葉を細かく切る
2.1にマヨネーズとゆかりを入れて混ぜれば完成

【トマトマリネ】

・プチトマト　　　　5.6個　
・カツオ　　　　　　適量　　　　　　
・ポン酢　　　　　　大さじ1

1.プチトマトをきって、ポン酢とカツオを入れて混ざれば完成

【ネギ入りレンチンだし巻き】

・卵　　　　　　　　2個
・豆腐　　　　　　　100g
・白だし　　　　　　大さじ1.5
・醤油　　　　　　　少々
・塩　　　　　　　　少々

1.耐熱容器にラップを敷き、卵とネギ、醤油入りの崩した豆腐を入れてしっかり混ぜる
2.1に白だし、塩を入れてレンジで4分（固まりぐらいをみて時間を追加する）完成

【オクラともやしのナムル】

・オクラ　　　　　5本
・もやし　　　　　好きなだけ
・めんつゆ　　　　大さじ1
・ごま油　　　　　小さじ1
・いりごま　　　　お好み
・カツオ　　　　　お好み

1.オクラともやし耐熱容器に入れて600w3〜4分レンチンする
2.1にめんつゆ、ごま油、いりごま、カツオを入れれば完成

【水菜とエリンギの蒸し豚巻き】

・薄切り豚ロース　200g
・エリンギ　　　　2本
・水菜　　　　　　1束
タレ　　　　　　　
・ポン酢大さじ2
・醤油　　　　　　小さじ1
・いりごま　　　　お好み

1.エリンギと水菜を豚で巻いて600w5分レンチンすれば完成
————————————

このアカウントでは

・料理
・掃除
・暮らし
・お金

仲良く同棲したい人に役立つ情報をお届けします！

フォローしていただけると嬉しいです😊
ほぼ主婦な彼氏→@yuu_superkareshi

#同棲ごはん#同棲生活#社会人カップル#おうちごはん#自炊#自炊男子#ヘルシーレシピ#ヘルシーごはん#作り置きおかず#つくりおきレシピ#iwaki#つくりおき#作り置き#料理