男子大学生のオトコ飯「ほうれん草と油揚げ炒め作ってみた」編 do do you 男子大学生のオトコ飯「ほうれん草と油揚げ炒め作ってみた」編 ブログはこちらから http://ameblo.jp/otokomeshistudent/ ========================== 本日の食材(2人前) ほうれんそう 1袋(約250g) 油揚げ 2枚 酒 大さじ1 醤油 小さじ1 ========================== Boiled spinach recipes cooking Cooking (Award Discipline) Cooking Channel (Organization) Cooking Show (TV Genre) Recipe (Literature Subject) オトコ飯 オトコ飯@男子ミント ホウレンソウ ほうれん草と焼き油揚げのおひたし ほうれん草のおひたし ほうれん草のおひたしレシピ ミント レシピ 作り方 大学生 料理 時短 油揚げ 炒め 炒め物 男の料理 男メシ 男子 男子ごはん 男子大学生 男飯 簡単 酒 醤油