【オートミールレシピ】コチュジャンマヨおにぎり

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★オートミール米化★
オートミール30ｇ　　水50ml
オートミール40ｇ　　水70ml
オートミール50ｇ　　水90ml

☆材料☆
オートミール30ｇ　
コチュジャン小さじ1/3
マヨネーズ小さじ1/3
すりごま　　お好みの量

☆Material☆
30 g oatmeal　
1/3 teaspoon gochujang
1/3 teaspoon mayonnaise
Grated sesame seeds to taste

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