でっかいかぼちゃの詰め物は、オーブンで80分焼くと味の大爆発!

    鶏肉とかぼちゃのオーブン焼き|もし超特大のカボチャを見つけたら、ぜひ試してもらいたいのがこちらのレシピ。この鶏肉とかぼちゃのオーブン焼きは、丸鶏を巨大なかぼちゃの中に入れて、丸ごとオーブンで焼きます。秋の味覚を「これでもか!」と味あわせる、ガッツリ系の料理。ジューシーな鶏肉とほっこりとしたかぼちゃの甘みが最高に合うんです。

    詳しい作り方はこちらをご覧ください↓
    https://www.chietoku.jp/toriniku-kabocha-o-bunyaki/

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    準備時間: 35分
    調理時間: 1時間20分
    合計時間: 1時間55分
    難易度: 中級

    【材料】
    – 丸鶏
    – カボチャ 特大 1個
    – オレンジ 1個
    – タイム 4本
    – オリーブオイル 大さじ2
    – 豆 500g
    – 玉ねぎ 1個

    鶏肉マリネ液:
    – オリーブオイル 大さじ5
    – オレンジジュース 大さじ3
    – タイム 小さじ3
    – パプリカパウダー 小さじ2
    – バルサミコ酢 小さじ2
    – 塩 小さじ1
    – はちみつ 小さじ2

    【作り方】
    1. まずはマリネ液を作ります。全ての材料を深めの皿に入れてよく混ぜます。丸鶏を流水で洗い、キッチンペーパーでよく水気を取ります。マリネ液を全体に塗り、置いておきます。
    2. オーブンを180℃に予熱しておきます。かぼちゃのてっぺんを切り取り、中身を全て取り出します。かぼちゃの内側にオリーブオイルを塗ります。
    3. オレンジは輪切りにして、タイムと一緒にかぼちゃの下の部分に置きます。
    4. 玉ねぎをピューレ状にして、オレンジスライスの上に散らします。その上にインゲンを置きます。
    5. 今度は、インゲンの上にマリネした鶏肉をのせ、かぼちゃをかぼちゃの蓋で閉じます。かぼちゃ全体をオーブンに入れ、柔らかくなるまで80分間加熱します。クッキング用温度計で測って、鶏肉の中心部の温度が80~85℃になるように確認します。
    6. 焼いたかぼちゃをナイフで切り取ります。次に鶏肉と豆を皿に置き、切り取ったかぼちゃが柔らかく焼き上がっているので、スプーンで簡単に殻からかぼちゃの果肉を掻き出すことができます。皿の上に、焼いた時のソースを広げる。

    もし巨大なかぼちゃや、丸鶏が見当たらない場合は、普通のかぼちゃに、鶏肉のパーツを入れてもお楽しみいただけます。その場合は調理時間を調整して試してみてください。

    ボーナス動画のレシピはこちらをご覧ください↓

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    7件のコメント

    1. すっごいチーズの量!笑
      こっちの南瓜って皮も食べれるけど、向こうのはどうなんだろう。
      器ごと食べたら無駄がない🎃

    2. 最初の料理で使う大きさの南瓜を焼けるオーブンを所持する家庭が、日本でそうそうあるとは思えないんだが🎃