〈電子レンジ調理器〉ヘルシー／簡単／調理が早い／忙しい時に便利

〈電子レンジ調理器〉ヘルシー／簡単／調理が早い／忙しい時に便利

[音楽] こんにちはいつもバンチャンネルを見て いただきありがとうございます今日は バーバが以前から押しがっていた電子 レンジ調理器を購入したので今日はそれを 使って料理をしていきたいと思います もう今日は野菜はそれはカットしてるんで ね全部 うん今日はねバーバがちょっと花粉症の 影響で声が枯れちゃって喋れないので 代わりにじじがぼそぼそとつぶやきます すいませ ん今日初めてなんだよねこれ使うのね そうだからどうなるかわかんないけどはい そうです まこれ簡単なんだよね野菜を切ってこれは や さあの蒸物ねうん蒸物を作れそう ですヘルシーだし水だそうですヘルシー ヘルシーヘルシーメニュー料理 [音楽] 何分ぐらいやるのかリ [音楽] これ今1回7分蒸してこの後また ブロッコリー入れて3分蒸すんだよねそう 出す そうババが笑って ジジのしゃりが下手だ からそれは アスパラアスパラガス これでまた 3はい召し上がりまし た硬さを ね う綺麗な色だね どう大丈夫 お柔らかいね うん大丈夫か なちょっともうちょいもうちょいあのこれ あの量が多いからブロッコリーの量が多い からもう少しむそうですあと1分あと1分 今度は大丈夫か なここに塩コシを軽くります げだねこ焼けてるあ本当だ焼けてる [音楽] ねはいはいこれで野菜温野菜の出来上がり ですはい次はソバだねうんこれはまる ちゃんのエクソバエそうそうそうそううん これも簡単にできる よ見たいうん見たいだそうですあの油が いらないあ油がいならないうんヘルシーだ ねヘルシーだねさっきのもヘルシーだしね そう そうこれはお肉肉豚肉豚バラ 先に肉だけ ねでで塩塩 胡椒し たら野菜 を入れるこれは人参にもやしにキャベツ そうそう焼きそばの定番だね はいそこに焼きそばの麺を 乗せるそれ で 水も少し加え て蓋し てこれは何分5 [音楽] 分はい これで今度は麺をほぐし [音楽] てスープを入れる [音楽] 本当にできるか ね初めてだ [音楽] からこれ で2分32分 じゃあ焼きそばの匂いがするね一応 当たり前肉はちゃんと焼けてるうん焼け てる あの焼き目もついてる焼き目に焼き目もね ついてはいこ上がりはいこれで二品なめ 焼きそばできまし たじじ味見してみてじじの味見コーナー 違う [音楽] かうんおく通りはうんいい よいい美味しい美味しい良かったはい成功 はい次はちょっと待っ てはい次3品目は鮭を焼きたいと思います これはアジ用の銀ジケそうそうそうそう うん呼びたねそれでこれは冷凍してやった からうんうん解凍してそれがうまく焼ける か心配ですって言ってます解凍してない 回答してないだそうですだから心配心配 ですこれ水はいらないはいはいこの ままこれは何 分4分それで裏返して1分だそう ですはいまず4分やっ てこれ で返してあ焼き目ついてる これであと1 分はいどうか ねうん崩れちゃった冷凍はねうんもう ちょっと焼いた方がいいかもしれない冷凍 はもうちょっと焼いた方がいいかもしれ なっということですうんちょっと水っぽい よななんかあだ冷凍してあ冷凍は解凍して 解凍してからてくださいてき ます音 が焼ける焼ける 音はこ ないあちょっと焼き色ついたね うんよああついたねブラ にはい3品目できました酒の塩焼き酒の 塩焼きですこれ冷凍はやっぱりあれだね あの水分が出る水分が出るから あの4分4分のとこを5分5分それで ひっくり返して1分のとこを2分ぐらい やった方がいいだからお好みでうんお好み で焼き加減見ながらやった方がいいって ことねはいそう ですチャンネル登録グッドボタンよろしく ねよくね最後まで見て [音楽] ねはい今日の産品できました 今日初めて使ってどうだったかね ば買ってよかった買ってよかったうんそれ からあとヘルシーであとヘルシーでうん とても気に入りましたとても気に入りまし たってことですうんあとは分量によって レンジの時間を調節してくださいっていう ことですはい今日も見ていただき ありがとうございましたありがとうござい ましたチャンネル登録グッドボタン天然 夫婦の言動力になりますのでどうぞ よろしくお願いいたします

ご視聴いただきありがとうございます。

今回買った電子レンジ調理器はニトリで買いました。値段も手ごろでした。
(使ってみた感想)
とても軽く使いやすく手軽に料理が出来る。
ヘルシーで時間が無い時などに便利。
炒める・茹でる・煮る・蒸す・炊く・焼くの6種類の調理法がある。
(今回の料理)
温野菜
焼きそば
焼き鮭

温かい目で見て頂けると幸いです(^-^)
もし宜しければ、チャンネル登録・goodボタン
よろしくお願いします。

Instagramもやってます！
チャンネルの概要欄にリンクがあるので
よかったら見てみて下さい♪

＃シニア　＃シニア夫婦　＃６０代　＃６０代夫婦，　＃二人暮らし　
＃シニアライフ　＃バンチャンネル　＃電子レンジ調理器　＃ばぁばの一品料理