【アメリカ生活】字幕付・英語で作るハロウィン当日の料理アイディア｜Cook and Learn English with meシリーズ｜簡単レシピ｜バイリンガル子育て

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ご視聴ありがとうございます♡
アメリカからナナです(^o^)

私達は現在アメリカ東海岸🇺🇸に住んでいる５人家族（ダーディ🇺🇸・マーミー🇯🇵・れん・るい・りあ）です😊

今回は我が家では定番のハロウィンレシピを英語で紹介してみました！
今年のハロウィンは例年通りにはいかないかもしれませんが、
せめてハロウィンらしい一品でも作ってハロウィン気分に浸ってみてはどうですか？

両方のレシピともとても簡単にできるので、是非お試しください♪
もちろんハロウィンが終わっても、リピできるお料理ですよ！

【ヘルシーパンプキンカップケーキ】

パンプキンピューレ　　　1カップ　
（ない場合はかぼちゃをレンチンして、滑らかにしてください。少量水を足してゆるめに！）
ココナッツオイル　　　　1/2カップ　
（溶かしておく）
卵　　　　　　　　　　　2個
メープルシロップ　　　　1/4カップ
バニラエッセンス　　　　小さじ1
オーツフラワー　　　　　2カップ　
ベーキングパウダー　　　小さじ1
ベーキングソーダ　　　　小さじ1/2
塩　　　　　　　　　　　小さじ1/2
パンプキンスパイス　　　小さじ２
（ない場合はシナモン小さじ1、ナツメグ小さじ1/4、ジンジャーパウダー小さじ1/4、クローブ小さじ1/8　最悪シナモンだけでも美味しくできると思います(^_^;)
トッピング　　　　　　　1カップ　（お好きなナッツやチョコチップ等）

➤オーブンは350F（175C）に予熱
1.　大きめのボウルにパンプキンピューレ、ココナッツオイル、卵、メープルシロップ、バニラエッセンスを入れてよく混ぜる。
2.　別のボウルにオーツフラワー、重曹、ベーキングパウダー、塩、パンプキンスパイスを混ぜる。
3.　2を1に加えさくっと混ぜる。トッピングも加える。混ぜすぎ注意！
4.　カップケーキの型に生地を入れ、オーブンで22分焼く。
　　爪楊枝をさして生地が焼けていれば出来上がり★

【ミートパイ】
冷凍パイシート　　2枚
合い挽き肉　　　　500ｇ（1 lb位）
玉ねぎ　　　　　　1個
人参　　　　　　　1個
はちみつ　　　　　小さじ１
トンカツソース　　大さじ2
ケチャップ　　　　大さじ4
コンソメ　　　　　1袋
塩コショウ　　　　お好みで
小麦粉　　　　　　大さじ2

➤オーブンは400 F（200 C）に予熱
➤冷凍パイシートは解凍しておく

1.　フライパンに油を熱し、玉ねぎ・人参を炒める。
2.　半透明になってきたら、ひき肉を加え炒める。
3.　余分な油を拭き取ったら、調味料を加えなじませる。
4.　パイシートを型に広げてピケをする。
5.　炒めておいてお肉を詰めて、もう一枚のパイシート（好きな顔に切り抜いておく）をかぶせる。
6.　卵黄をシートの上に塗って、200℃のオーブンで15分焼いて➡190℃で10分焼く。

出来上がり★

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Song: Julius Dreisig – Where’d You Go (feat. Luna Lark) [NCS Release]
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Watch: http://youtu.be/aWJJEaod34U
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