夏バテ　夏の渇きにおススメ！オクラ豚しゃぶ

夏バテ　夏の渇きにおススメ！オクラ豚しゃぶ

夏バテの時にもサッパリおすすめ！

オクラ　平/甘苦　腎脾胃

疲れ気味のとき、お腹の張る感じ
喉や口の渇きに、便秘
胃炎や胃潰瘍などに

豚肉　微寒/甘鹹　脾胃腎
疲労倦怠、貧血、月経不順
から咳、乾燥する便秘、更年期などに

薬膳食典　食物性味表　参照