【ピリ辛が食欲をそそる】病みつきになる一品！ちくわとニラのピリ辛和え
#料理 #Web食堂 #ちくわ
【材料】
ちくわ 4本
ニラ 1/2袋
炒りごま（白） 小さじ2
[タレ]
ごま油 大さじ0.5
しょう油 小さじ1
酢 小さじ1
砂糖 小さじ1
にんにく 小さじ0.5
豆板醤 小さじ0.5
【作り方】
00:03 ちくわは、5㎜幅で斜め切りにします。
00:25 ニラは、根元を切り落としたら食べやすい大きさに切り分けます。
00:34 耐熱容器にニラを入れたら、ラップをかけて
500wで1分半レンチンしてください。
00:45 タレを合わせておきます。
01:16 味を決めてから、すべての具材を入れて絡めていきます。
01:34 最後に、ごまを加えて軽く混ぜてから、ラップをかけて
冷蔵庫で30分ほど寝かせます。
#ニラ #豆板醤
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