化粧品会社が絶対教えない「納豆+これ」で若返る」3ヶ月で20歳若返る驚きの方法|75歳の現役女性美容外科医が明かす手・首・口元のシワを消す秘訣|幸せな老後のために

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34件のコメント

  1. 納豆にお酢を入れて食べていますが、おろし玉ねぎをプラスするのが更に良いとのこと。しかも玉ねぎを軽くレンチンしても大丈夫なのはうれしい。
    生玉ねぎのアリシにアレルギーがあるので。試してみます。
    目からウロコでした。ありがとうございます。

  2. 酢玉ねぎみじん切りマリネをいれて食べてます‼️そんなに、効果が、あったとわ🤭

  3. 誰がやっているチャンネルか知りませんが、変な写真と機械的な語り方から察するに、非常に嘘っぽい!!

  4. 納豆にお酢とおろし玉ねぎをプラスするアイデア、目からウロコです!生玉ねぎのアレルギーがあるので、軽くレンチンできるのも助かります。試してみます。ありがとうございます!

  5. 玉葱のすりおろしは多めに作りストックできますか?
    冷凍庫で何日位でしょうか?
    冷凍出来ると有り難いです、

  6. 今日から始めました!
    早速食べてみましたが、私は玉ねぎ気になりませんでした!(新玉ねぎだったからかな?)
    継続出来るようがんばります!

  7. この動画は本当に興味深いです!納豆と特定のものを組み合わせることで、若返りが期待できるなんて驚きです。75歳の現役女性美容外科医の秘訣は、手・首・口元のシワを消すための具体的なアプローチが学べる貴重な内容ですね。幸せな老後に向けて、ぜひ試してみたいです!

  8. いやぁ〜先生の話、ほんまに元気もろたわぁ。年いったらもうしゃあない思てたけど、朝ごはんにちょっと工夫するだけで、体も気持ちも変わるんやなぁって、びっくりしたわ。先生の話し方もめっちゃ親しみあって、すーっと心に入ってきたわ。明日からさっそくやってみよ思う!ほんま、こんな素敵な話教えてくれておおきになぁ。

  9. 新玉ねぎですと美味しく食べることが出来ますが、普通のたまねぎすりおろしですと、苦くてまずいです。よい方法ありませんか?

  10. 75歳の医師っていうキャラクターを使って健康を解説してる、ゆっくり解説みたいな認識なんだけど😅‥有益で好きなチャンネルですよ 明日納豆食べよっかな