#shorts 【菜の花とアスパラ菜のツナ和え】旬の食材/ほろ苦を味わおう/最強ツナ/大人の楽しみ/本編概要欄に材料の記載あり #菜の花#アスパラ菜#ツナ和え#旬の食材#大人の味#料理#副菜#ほろにが 本編 https://youtu.be/lO6OpfEim7s Hinamatsuri recipes ひな祭り ひな祭りレシピ 春の味菜の花とたまごの絶品おにぎり