油で揚げないのにジューシーでサクサクの鶏のから揚げ／Non-fried, fried chicken #ノンフライヤー#油で揚げない唐揚げ#ノンフライ唐揚げ#簡単鶏肉料理#ヘルシー唐揚げ#お弁当料理

油で揚げないのにジューシーでサクサクの鶏のから揚げ／Non-fried, fried chicken #ノンフライヤー#油で揚げない唐揚げ#ノンフライ唐揚げ#簡単鶏肉料理#ヘルシー唐揚げ#お弁当料理

＃鶏のから揚げ　＃からあげ　#唐揚げレシピ

油で揚げないのにとてもジューシーで美味しいからあげの作り方をご紹介します♬

ノンフライなので、低カロリー、しかも後片付けも楽々ですよ😍
もちろん味も絶品です！
是非作ってみて下さいね！

【材料】

鶏モモ肉　　１枚

ニンニク　　 1かけ

生姜　　 1かけ

◉　調味料

醤油　　大1

酒　　　大1

小麦粉　 大3

片栗粉　 大2

① 鶏肉に塩コショウをして一口大のサイズに食べやすく切ります。

② ビニール袋に鶏肉、醤油、酒、すりおろしたニンニク、すりおろした生姜を入れてよく揉んで冷蔵庫で30分寝かせます。

③ ボウルに2番を入れ、片栗粉、小麦粉を入れてまぷします。

④ 鉄板にオーブンシートを敷き、お肉の表面に油をスプーンで少しずつ塗っていきます。

⑤ ピザキーで焼いたら完成です。

🌼　簡単鶏肉料理を色々ご紹介してます。

➡️ https://youtube.com/playlist?list=PL1g3fl4FjhqXsXnvTmsffLuAso8DSZM3F&si=ey3a2EAwuRaD6lRk

🌼　缶詰を使った簡単レシピはこちらです。
➡️ https://youtube.com/playlist?list=PL1g3fl4FjhqXPkmcTBTd7rYh0jkJc-Hub&si=H9Vr7q97Xc32D3PY

🌼　簡単お吸い物レシピはこちらです。
➡️ https://youtube.com/playlist?list=PL1g3fl4FjhqWDYHKQuNlYCRNe7RReqgoI&si=Rozk8iuklMRlhfeC

🌸YouTubeのチャンネル登録も宜しくお願いします😂
➡️ https://youtube.com/c/ukiukirunrun

🌸コメントも頂けると泣いて喜びます😂❤️

🌻楽天レシピにも簡単なレシピを投稿しています
良かったら覗いてみてくださいね😻💕💕
https://recipe.rakuten.co.jp/mypage/1820007501/

クックパッドにもたくさんお料理を投稿しています
良かったら覗いてみてください
https://cookpad.com/kitchen/13864815

ツイッターはこちら😊🧡🧡⇓⇓⇓
Tweets by ukiukirunrun716

インスタグラムはこちら😊💛💛⇓⇓⇓
https://www.instagram.com/_ukiukirunrun_kitchen_/

ブログはこちら😊🧡🧡
https://plaza.rakuten.co.jp/smilewithhappy/

音楽提供
甘茶の音楽工房✨
https://webservice.love/webservice/detail/amachamusic

—————————————————————
#friedchicken #friedchickenrecipe

Here’s how to make juicy and delicious fried chicken without deep frying♬

Since it’s not fried, it’s low in calories and easy to clean up😍

Of course, it tastes great too!
Please give it a try!

Ingredients

1 chicken thigh

1 clove garlic

1 clove ginger

◉ Seasonings

1 tbsp soy sauce

1 tbsp sake

3 tbsp flour

2 tbsp potato starch

① Season the chicken with salt and pepper and cut it into bite-sized pieces.

② Put the chicken, soy sauce, sake, grated garlic, and grated ginger in a plastic bag, rub well, and leave in the refrigerator for 30 minutes.

③ Put item 2 in a bowl, add potato starch and flour, and mix.

④ Place a baking sheet on the hot plate and gradually spread oil on the surface of the meat with a spoon.

⑤ Cook with a pizza maker and it’s done.

🌼　Introducing various easy chicken dishes.

➡️ https://youtube.com/playlist?list=PL1g3fl4FjhqXsXnvTmsffLuAso8DSZM3F&si=ey3a2EAwuRaD6lRk

🌼　Click here for an easy recipe using canned chicken.

➡️ https://youtube.com/playlist?list=PL1g3fl4FjhqXPkmcTBTd7rYh0jkJc-Hub&si=H9Vr7q97Xc32D3PY

🌼　Click here for an easy soup recipe.
➡️ https://youtube.com/playlist?list=PL1g3fl4FjhqWDYHKQuNlYCRNe7RReqgoI&si=Rozk8iuklMRlhfeC

🌸Please subscribe to my YouTube channel😂

➡️ https://youtube.com/c/ukiukirunrun

🌸I’ll cry tears of joy if you leave a comment😂❤️

🌻I also post simple recipes on Rakuten Recipes
Please take a look if you like😻💕💕
https://recipe.rakuten.co.jp/mypage/1820007501/

I also post a lot of recipes on Cookpad
Please take a look if you like
https://cookpad.com/kitchen/13864815

Twitter is here😊 🧡🧡⇓⇓⇓
Tweets by ukiukirunrun716

Instagram here 😊💛💛⇓⇓⇓
https://www.instagram.com/_ukiukirunrun_kitchen_/

Blog here 😊🧡🧡
https://plaza.rakuten.co.jp/smilewithhappy/

Music provided by Amacha Music Studio ✨
https://webservice.love/webservice/detail/amachamusic