カルシウム豊富なじゃこご飯の作り方 How to make rice with dried young sardines １．じゃこの頭とキモを取ります ２．２合のお米をとぎます 一度目の水はさっと捨てます ３．頭とキモを取ったじゃこ、醤油大さじ１杯弱を加えて炊飯器で炊きます ４．炊けたら混ぜて完成です cooking food Pickled plum onigiri recipes recipe Rice (Cereal) Steamed Rice (Ingredient) おにぎりレシピ お米 ご飯 じゃこ フード レシピ 作り方 料理 梅じゃこのわかめご飯 梅干しのおにぎり 梅干しのおにぎりレシピ 炊き込みご飯
