【ホットクック×腸活】オートミールのお粥【レシピ】食べやすさと種類の紹介｜ダイエットにも

【ホットクック×腸活】オートミールのお粥【レシピ】食べやすさと種類の紹介｜ダイエットにも

【ホットクック1.0L＆フッ素コート内鍋使用】

オートミールのお粥 /
食物繊維たっぷり！栄養豊富なオートミール
お腹にやさしくダイエットにもぴったり
朝ごはんにも♡

火加減不要でラクラク /
ほったらかしでできちゃう♡

【POINT】
１種類のオートミールから、複数種類まで
オートミールの種類を混ぜて食感を楽しめます

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＜材料＞１人～２人分
オートミール 　　大さじ４
顆粒中華だし　　　小さじ２
水　　　　　　　　２５０ｍｌ

お好みで
おろししょうが　　小さじ１/４
きざみねぎ　　　　適宜
きざみのり　　　　適宜
しろごま　　　　　適宜

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・中華がゆ

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