カラダがジャンク飯を求めたらこれでしょ「悪魔のガリバタチキン」の作り方　#shorts

カラダがジャンク飯を求めたらこれでしょ「悪魔のガリバタチキン」の作り方　#shorts

皆さん、ご視聴ありがとうございます！！
カラダがジャンクを求めたらもうこれしかないってー！
満たしましょ(*´ω｀)

【悪魔のガリバタチキン】
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【レシピ（材料）】
1,鶏もも肉　400g
2,サラダ油　小さじ1
3,バター　20g
4,お醤油　大さじ1
5,みりん　大さじ1
6,料理酒　大さじ1
7,お砂糖　小さじ1/3
8,にんにくチューブ　小さじ2
9,ご飯　好きなだけ
10,海苔　好きなだけ
11,マヨネーズ　好きなだけ
12,小口ネギ　好きなだけ
【補足】
※大さじ=15㏄
※小さじ=5㏄
※1つまみ→親指・人差し指・中指でつまんだ量

【作り方】
1,鶏もも肉を1口サイズにカット
2,フライパンに油を挽いて焼き色つくまで中火焼く
3,焼き色ついたらひっくり返して更に1～2分焼く
4,ご飯の上に海苔をのせ、焼けたチキンを乗せる
5,マヨネーズとネギを好きなだけ乗せたら完成

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→https://youtu.be/WnZjKf6bNAQ