子どもの春休みお昼ご飯！冷凍おにぎり6種作りおき第三弾 | Frozen rice balls

子どもの春休みお昼ご飯！冷凍おにぎり6種作りおき第三弾 | Frozen rice balls

春休み用に作った第2弾の冷凍おにぎりが一瞬でなくなってしまいました。まだまだ春休みは長い。ということで（子どもと夫に）ご好評につき第3弾です。火を使わずに切って混ぜるだけです。大量生産して冷凍保存もできます。朝ごはんや夜食にもおすすめですよ！

本日のメニュー/
①梅昆布おにぎり
梅干し　2個
昆布　6cm
お麩　5個

②たくあんちくわおにぎり
ちくわ　2本
たくあん　40g
マヨネーズ　大さじ1
ごま　小さじ1

③さけ茶づけチーズおにぎり
ベビーチーズ　2個
かつおぶし　4g
さけ茶づけのもと　4g

④スパムスプラウトおにぎり
ブロッコリースプラウト　1パック
スパム缶　150g

⑤ツナビーンズおにぎり
ツナ　1缶
ミックスビーンズ　1缶
ケチャップ　大さじ2
塩こしょう　少々

⑥ラーメン風味おにぎり
白ネギ　8㎝
チャーシューとメンマ　71g

第1弾　冷凍おにぎり6種

第2弾　冷凍おにぎり6種

■長期休み用の作り置き・小分け冷凍動画 Pre-made recipes for long vacations

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