【その４０５】レンチン椎茸の肉盛り/肉団子/レンチン料理/椎茸の肉詰め/食物繊維豊富/ビタミンD
レンチン料理ならではの椎茸の肉盛り。ひっくり返す必要ないレンチン料理ならではの技！レンチンなら旨み濃縮。
【 ポイント 】
＊たれのレンチンは20秒
＊耐熱ガラス容器に６個を3分レンチ
（電子レンジの機種によって調整して下さい。たまゆらは700W使用機種）
【 材料 】
椎茸：９枚（１パック）
豚挽肉：150ｇ
玉葱：1/４個（微塵切り）
水煮筍：少々
椎茸の軸：お好みで（微塵切り）
片栗粉：小匙1
醬油・酒：各小匙1
【 たれ 】
醬油・酒・味醂：各大匙1
片栗粉：小匙1
茹で汁：大匙５
＊＊関連お薦め動画＊＊
【その４２４】焼き椎茸のみぞれ煮
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【その４３】カラフルピーマンの肉詰め
https://youtu.be/5zQursRfnhU
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