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18件のコメント
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200gかってるけど旨すぎて一回食い始めたら一気に食べてしまう
ブルーベリー1ヶ月食べ続けてるけど敏感肌の俺でも肌荒れしにくくなったし綺麗になったって言われる。
DaiGoには感謝してる
2ヶ月やってるけど肌がまじで綺麗になって白くなった白すぎて化粧してる?って言われるくらいになったからちょっとやめようと思う
ブルーベリーを旨く食べる方法教えて
アメリカ産ばり甘くて美味しい。
ブルーベリー食べるとデメリットはもちろんあります。
美味しすぎて食べ過ぎになる
重度のうつ病とHIVがブルーベリー食べて治りました
こんばんは😊
ブルーベリー食べる時間はいつがオススメなんでしょうか?
教えていただけると嬉しいです。
ブルーベリー、ヨーグルト、牛乳のスムージーめっちゃ美味しいです!
ずっと飲んでられるレベルw
たまに生クリーム入れてます
アントシアニンをサプリで摂るほうが効率的なのだろうか🤔
1日2回も、ブルーベリーを食べています。食べ過ぎ???
トライアルでブルーベリー買ってくるわ
500mg~1000mgって多ない?
そんな摂って大丈夫?
マジで最近食後の冷凍ブルーベリーを食べたいがために食事してる節あるくらいハマってる
アントシアニン一日に500から1000mgって多すぎじゃないか?調べても一日の摂取目安は50から90mgっていうのが多いし、多くてもそっから4倍ぐらいみたいに書かれてる。ちなみにサプリなんかでも一日の目安は40とか60mgとかが多い。自分はアントシアニン取ると血圧下がりすぎるのと、血行がよくなって顔が赤くなるから一日にとっても15から50mg以下に抑えてる。
昨日からミックスベリーでミキサーにかけて飲んでるけど、朝起きたら新しいニキビできてた
ダイエット中で味薄くて淡白なものばかりだから冷凍の安物のブルーベリーでも甘くて旨味をちゃんと感じるんだよね。カロリーも案外低いし罪悪感も無いから満足度が高い…。