ストウブでふんわり！ご当地タマゴで最高に美味しいオムレツをつくりました♡

ストウブでふんわり！ご当地タマゴで最高に美味しいオムレツをつくりました♡

ストウブ鍋18㎝使用

ご当地タマゴで、シンプルでふわふわ食感のオムレツをつくりました。

◾︎ 材料
パプリカ2コ
人参1本
ご当地タマゴ/鬼の卵4コ
オリーブオイル
味付けをしなくても
パプリカの甘みがあるオムレツになります。

◾︎私は、甘めのオムレツに、サンバルソースとケチャップをかけて食べるのが大好きです。

カラフルなストウブ鍋は
テーブルを華やかにキュートにしてくれるだけではなく
素材の美味しさを
最大限に、引き出してくれる♡

ストウブ鍋のおかげで、
お料理を楽しい、と思うことができます。

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ファスティング後、
1日1食生活を続けて約半年が経ちました。

すっかり、体型も20代の頃に戻り
体調も絶好調です。

この半年間を振り返ると
『 浄化食 』と、いってもいい
内容だったと思います。

カラダから老廃物を出す、
デトックスばかりに目がいきがちですが、

カラダに入れると負担にしかならない、
摂取しなくてもいい、ムダなモノを
カラダに入れずに、断つ。

この方が身体の負担が少なく
効率がよいし
食費も浮きます。

例えば、質の悪い脂分、添加物が多い加工食品…などなど。
ほとんど口にすることはなくなりました。

食欲のコントロールは
我慢したり
ツライと思うことは無く、

一つ上の感覚で、
完全にコントロールができるようになりました。

レディースウィークや
たくさん動く日は、
軽めの夕飯(炭水化物なし)を食べることもありますが、

食欲を押さえつけているわけではないので、反動で食べすぎることもなく

ストレスや我慢とは、無縁の
1日1食生活を継続しております。

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◇minerals
◇Crystal grid
◇STAUB/cooking
◇healing＆beauty

◆Business owner
◆ Real estate investor

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◾︎美容と健康
ファスティング1日1食生活
開運ボディへ。毒抜き毒断ち

◾︎風水と石の合わせ技
引越歴/約7年間で15回
不動産購入歴/次9回目/勝ち物件

◾︎金運リテラシー

【note】
https://note.com/eldoradowin/n/n280a17618e72

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Special thanks toBGM

Feel Like it Will Go Well
written by MFP【Marron Fields Production】

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