🍴帰宅後20分でつくるワンパンレシピ🍴”豆腐のヘルシーナゲット”簡単なのに絶品‼️洗い物も少ない一石二鳥😁
えもうないの子供たちの食べすぎも気に ならない豆腐のヘルシーナゲット豆腐砂缶 卵鶏ガラスープ片栗粉青のり塩混ぜ ます袋を少し切って絞り出します両面焼け たら完成ケチャップウスターソース混ぜ たら完成詳しいレシピはサクションへコツ やポイントはナゲットとコメントください JA
【材料】4人前 （大人2人子供2人）
■豆腐 300g
■ツナ缶 1缶
■たまご 2玉
■鶏がらスープの素 10g
■片栗粉 60g
■青のり 1g
■塩 3g
◎ソース
■ケチャップ 50g
■マヨネーズ 25g
1.材料を全部入れて混ぜます
2.油を引いたフライパンで、お好みの大きさで両面焼き色つけたら完成
3.ソースは混ぜるだけ！！
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・普段はワンパンパスタを投稿してます😁
・アンケートから夜ご飯のおかずレシピを
お求めの方ごたくさんいらっしゃったので
リクエストにお答えして始めました♪
・レシピは夫婦2人 小学2年男 年長男
食べ盛りの4人家族レシピです‼️
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■ポイントや作った時に感じたことは
コメント欄に書きました‼️
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