鶏うま塩で作るオートミールチーズリゾット!ダイエット生活 78日目 ~オートミールリゾット

    #ダイエット #オートミール

    ◆本日のレシピ
    オートミール(QUAKER) 30g(https://bit.ly/3o85J5W)
    牛乳 乳飲料 100ml
    AJINOMONO 鍋キューブ 鶏うま塩
    具材:たまねぎ、卵、黒コショウ、スライスチーズ

    ◆感想
    鍋キューブは炒飯の素代わりに使えば、さっくり食べれて便利

    ◆作り方
    1.フライパンに水100mlにオートミールと具材(玉ねぎ)を入れて中火で煮立つまで
    2.水分が飛んで来たらと溶き卵、鍋キューブ(1個を袋に入れたまま砕いておく)を入れ混ぜる
    3.それっぽくなったら皿に移し黒コショウ、スライスチーズを乗せる
    4.完成

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