【補完食レシピ】簡単！ベビミート#離乳食 #ミートソース #shorts
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「ベビミート」
味付けは隠し味の塩だけ
トマト、お肉、玉ねぎが食べれたら
どの段階でも作れるよ！
—材料—
挽き肉(今回は鶏ひき肉使用) 100g
玉ねぎ 1/4個(約60g)
トマトピューレ 分包1本
ぬちまーす(海塩) ひとつまみより少なく
水 適量
—作り方—
①鍋に玉ねぎと水を入れる。
玉ねぎが被るくらいでOK！
②弱火で玉ねぎが柔らかくなるまで煮る
③柔らかくなったら挽き肉を入れる。
③中火で煮る。５分ぐらいかな？
沸騰してきたら弱火にする。
④トマトピューレを入れる。
⑤ぬちまーす入れる。(入れなくてもOK)
→隠し味なので塩気はありません！
⑥片栗粉でとろみをつける。
⑦最後にまるごと鶏レバー1g入れる。
完成
☝️水分は肉汁スープでもOK
月齢に応じて水分量は調整してね！
水分がある方が食べやすいよ☺️
⑧保存容器に入れ、粗熱を取って冷凍庫へ
酸味はあまり感じないけど
気になるようなら砂糖を少し入れると
酸味が治るよ！
ご飯や麺、ライスシリアルにも合う！
粉チーズをかけてレンチンすると
酸味も落ち着いて食べやすいよ〜！