夏休み1週間の3食ごはん記録〜炊飯器で超時短!余った素麺アレンジレシピなど!〜【2児ママ】
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上級食育アドバイザーOKUNOにおまかせください!
食べることが大好き!が高じて
出産後に上級食育アドバイザーの資格を取得。
簡単、栄養たっぷり時短料理や
子どもの離乳食・幼児食など
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【OKUNOプロフィール】
東京都出身/36歳
5歳男の子、3歳女の子を持つ2児のママ
✏️所有資格
上級食育アドバイザー
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5件のコメント
おくのさんのごはん大好きです❤
バランスがよくて、ゆうりくんもはなちゃんも野菜食べれるの偉い!!
うちは未だに(4歳5ヶ月)
主食ばかりで野菜は人参と玉ねぎしか食べれません😂
チキン南蛮今夜のおかずにしてみます!!
手軽で野菜も取れてとても美味しそう❤
おくのさんこんにちは😃
はなちゃんってもう生物食べてますか!?
子供💕💗💕達が居て毎日栄養面も( ˙-˙👌 )大変ですネ‼️大変参考に成りました‼️有難う🙏🏻💕⤴︎ございます
献立の紹介ありがたいです😊❤
オクラの唐揚げ、子供たちが喜んで食べてくれました❤
これからも楽しみにしています😊
いつもレシピ参考にしてます!好き過ぎて私も食育アドバイザーの資格取りました。尊敬しています。