美味しい具沢山!ごちそう香味の酢味噌ラー煮卵🥚!糖質8.2g low carb Boiled egg

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    【煮卵・香味・低糖質・ダイエット・糖質制限】
    1パック98円の特売卵が、夕飯を待ちきれないご馳走に変わる時…。
    それはきっと、一晩寝かせた香味煮卵に変身した時…。
    ・写真付き詳細レシピ&味の感想は:https://umablo.info/vinegar-miso-boiled-egg/

    【材料 2人分】
    ・たまご     4個
    ・大葉      5枚
    ・長ネギ     1/3本分(白い部分)
    ・食べるラー油  小さじ2
    ・液味噌     大さじ2.5
    ・みりん     小さじ2
    ・純米酢     大さじ1

    【カロリー278kcal 糖質8.2g たんぱく質16.6g 脂質17.4g ※成分は1人分で全2人分】

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    #酢味噌 #煮卵 #香味 #低糖質 #ダイエット #糖質制限

    2件のコメント

    1. 煮卵はいいよぉ…!何がいいかって、全然煮てないのに煮卵って名前がいいよぉぉ…!あと1パック138円の卵でも、10個も作れるのが最高だよぉぉぉ…(*‘∀‘)!貴重なお時間でご覧いただき、本当に有難うございます!お役に立てましたらシェア・ご評価・コメント等、賜れれば幸いです!Thank you very much for watching in valuable time! If useful, please share・like it・comment!