【ご飯のレパートリー爆増!】包んだら放置!ホイル焼きは魚だけじゃない

    ホイル焼きって材料を包んで焼くだけだから、その間に他の料理が作れたりして
    すごく助かるんだけど…ホイル焼き=「魚」ってイメージありませんか?
    魚だけじゃなくて他のものでもできちゃいますよ!
    献立の参考にしてみてください✨

    01:鶏肉のみそチーズ焼き
    ■材料(2人分)
    ・鶏肉…1枚(200〜250g)
    ・キャベツ…2〜3枚
    ・玉ねぎ…1/8個
    A・みそ 大さじ1
    A・酒、みりん…各小さじ1
    A・しょうゆ…小さじ1
    ・とろけるスライスチーズ…1〜2枚
    ・万能ねぎ…適量

    ■手順
    下準備:調味料は混ぜておく。鶏肉は2cmくらいに切る。玉ねぎは薄切りにする。
    2.アルミホイルに薄く油を塗り、玉ねぎ、キャベツを敷き、その上に鶏肉を乗せて塩コショウする。
    3.混ぜておいたA、スライスチーズを乗せてホイルをとじフライパンにのせる。
    4.水を1cmほど注ぎ、蓋をしたら15分ほど加熱する。
    5.万能ねぎを散らし完成です。

    02:きのこと豚肉のホイル焼き
    ■材料(2人分)
    ・豚こま肉(豚バラでも美味しい)…100g
    ・えのき…1/2パック
    ・しめじ…40g
    ・エリンギ…1本
    ・玉ねぎ…1/8個
    ・にんじん…1/4本
    ・バター…10g
    ・塩こしょう…適量
    ・パセリ
    ・レモン

    ■手順
    1.アルミホイルに薄くオリーブ油を塗り、きのこ類、短冊切りにしたにんじん、豚肉、バターの順にのせ、塩こしょうをする。
    2.アルミホイルをとじ、フライパンにのせたら1cmほど水を注ぐ。
    3.水を100mlほど注ぎ、蓋をしたら10〜12分ほど加熱する。
    4.熱々のうちに混ぜ合わせたら、パセリを振り、カットレモンを添えて完成!
    しょうゆやポン酢でお召し上がりください。

    〜ホイル焼きの上手な包み方〜
    30cmの長さに切ったアルミホイルの中央に具を横長に置く。
    次にアルミホイルの奥と手前を合わせて折り込んで閉じる。
    左右を2回折りたたんで完成!

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