【時短レシピ】鍋も包丁も不用！ポリ袋とレンジで簡単パスタ3選｜アイラップで『洗い物』ほぼゼロ｜ペペロンチーノ・ナポリタン・豆乳クリームパスタ｜とん妻【ズボラ食堂】
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『とん妻のレンチンだけでバリうま献立』
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■プレゼント内容
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未掲載の特典レシピ（ページ枚数2枚）
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皆さま、いつもご視聴いただき
ありがとうございますっ🐷✨
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福岡生まれ♡豚骨育ち🐷
＼とん妻／と申しますっ❣️
何かと忙しいママ
だからこそ無理は禁物！！
『毎日の料理を少しでも楽に！』
をモットーに《時短料理テクニック》
を研究中ですっ☺️🥳✨
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今日の簡単アイラップレシピは❤️
＼アイラップ×電子レンジ／
『 超簡単パスタレシピ3選 』
こんな方にオススメ❤️
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■サクッと済ませたい日に◎
■包丁もお鍋も要らない◎
■ 1人分のランチや夜ごはん◎
■仕事や育児の合間にも◎
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今回のパスタはリクエストに
頂いた、あれやコレ🥹💓を
作っちゃいましたぁ☺️🙌✨
簡単なのにバリ美味なパスタ
で最高な1人ランチでした❤️
サクッと簡単パスタ❣️
⬇️今日のメニューは
MENU
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①ハムとキノコのペペロンチーノ
②鮭フレークの豆乳クリームパスタ
③簡単！ナポリタン
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アイラップ（ポリ袋）を使うから、
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・レンジだから火を使わない！
・鍋を使わないから洗い物なし！
・味付け・加熱も袋１つでOK！
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／
時短！手間なし！洗い物なし！
＼
ぜひ『美味しい時間』を
堪能してくださいねぇ❤️🐷
効果音：OtoLogic
BGM：BGMer
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チャンネル登録＆良いね👍
で応援して頂けると㌧🐷で
喜びますっ🥺🥺❤️
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【目次】
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00:00 オープニング
00:24 パスタメニュー
00:53 買い物リスト
01:06 ハムとキノコのペペロンチーノ
05:04 豆乳クリームパスタ
08:38 簡単！ナポリタン
12:39 エンディング
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⬇️レシピ（全て：1人前）
ハムとキノコのペペロンチーノ
（野菜600W：2分チン）
（パスタ600W：2分チン）9分放置
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■パスタ：1束
■しめじ：1/3袋
■椎茸：３個
■ハム：4枚
■刻みニンニク：大さじ1
○塩：小さじ1/2
○塩胡椒：適量
○パセリ：適量
○唐辛子：1/2本
○オリーブオイル：大さじ1
コンソメスープ
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■野菜はパスタから拝借
■粉パセリ：適量
○お水：250ml
○コンソメ：小さじ1
○塩胡椒：適量
ーーーーーーーーーーーー
鮭フレークでクリームパスタ
（野菜600W：1分半チン）
（ソース600W：2分+1チン）
（パスタ600W：2分チン）9分放置
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■パスタ：1束
■鮭フレーク：大さじ2
■ハム：4枚
■しめじ：1/3袋
■豆乳：250ml
○薄力粉：大さじ2
○塩：小さじ1/2
○塩胡椒：適量
○コンソメ：小さじ1
○粉チーズ：大さじ2
鶏ガラスープ
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■野菜はパスタから拝借
■刻みネギ：適量
○お水：250ml
○鶏ガラ：小さじ1
○醤油：小さじ1/2
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簡単！ナポリタン
（野菜600W：1分半チン）
（パスタ600W：2分チン）9分放置
（全体600W：2分チン）
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■パスタ：1束
■ハム：4枚
■しめじ：1/3袋
■玉ねぎ：1/3個
■ピーマン：1個
■刻みニンニク：小さじ2
■粉パセリ：適量
○塩：小さじ1/2
○塩胡椒：適量
○ケチャップ：大さじ4
○ウスターソース：大さじ1
○お好み：粉チーズ
鶏コンソメスープ
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■野菜はパスタから拝借
■刻みネギ：適量
○お水：250ml
○コンソメ：小さじ1/2
○鶏ガラ：小さじ1/2
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#アイラップレシピ
#簡単パスタ
#レンジレシピ
#とん妻
22件のコメント
いつも動画見てます。
ズボラさんと同じ耐熱ボールが欲しいのですが、ガラスしかDAISOさんに無かったので、商品バーコードとか分かってましたら、教えていただきたいです🙇♀️
よろしくお願いいたします🙏
この作り方だとボウル2個使ったり袋も2枚使ったりレンジ用のパスタケースで作る方が簡単 作業量的に半分以下だょ
パスタのレシピは私も嬉しいです✨
パスタ作るときはまとめて作るのでちょっと飽き飽きしてたんですが、
これ作ってそのままタッパーに入れて冷凍すれば貯金できる❕
色んな種類作れるから嬉しい😃
明日お休みだし、
鮭フレークだなんて今度作ります❗
素晴らしい情報ありがとうございました。袋はアイラップが相応しいのでしょうか？透明のポリの保存袋は不相応なののでしょうか？質問すいません。
NICE❗‼
ガチでパスタ吸い食いする人見たw
手際の良さにも感動しました。作ってみます。
アイラップ、知りませんでした。
Amazonで検索したら、価格の幅がひどくて驚き…にしても、半世紀も前からあったんですね。
明日届くので、さっそくナポリタンやってみます。
はじめまして 素晴らしいですね！簡単なのにすごく美味しそうです❤
完成品を袋のまま冷凍させても良いかな？と思いました。今度やってみます☆
普通にワンパン調理の方が簡単で美味しい気が・・・
アイラップでパスタ❷分レンチンして❾分放置って素晴らしいデスね
DAISOサンのレンチン容器、洗うの面倒で置き場に困って〼
アイラップで作り〼ぅぅぅ
チャンネル登録させてもらいましたァァァ🍀*゜
アイラップを生ゴミ入れ用の袋にしてる私は😮
とん妻さんこんにちは👋
今日はじめて作ってみました。スライサーはじめて使って指負傷しちゃいましたが…(TДT)
３種類作りましたー✴️ペペロンチーノマジ美味しかった❗
私の頭の中にあったものが、現実になって映像化されてるので驚きました。しかも、ホンワカするようなナレーション付きでww。
アイラップ、便利ですよね。
豆乳クリームパスタ（鮭フレークの）のやつ、概要欄薄力粉抜けてます☺️
コレ動画撮ってるからお皿に入れてるけど1人で食べるなら袋のまま食べるよね〜😂
はじめまして😊☘️ 先週、右手を骨折して料理に苦労していて登録しました❗️
左手のみでも作れましたよ☀️
ありがとうございます🙏✨
最初のパスタを見てると、アイラップよりもプラスチックのレンチンで料理できて皿としても使える容器の方が何倍も便利だってこと分かるな
こんなに手際よく作れて羨ましいです。すごいです！
パスタのレンチン容器、レンチン時間長いし、場所とって邪魔だったので処分してしまってました！
アイラップでレンチン後放置で出来るなら職場で出来そう😊！
参考にします！ありがとうございます😊
トン妻ちゃん、トークも楽しくて大好き！私も頑張って、色々作ってみたい！
トン妻さんお元気にされてますか？？