[手軽にタンパク質を]材料２つ・１０分でできる「豆腐と卵のスープ仕立て」
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今日は、タンパク質が少し足りないと感じたら作っていただきたい「豆腐と卵のスープ仕立て」です。
普段の材料で、あっと言う前にできてしまいます。
麺つゆの作り方は
あなたとあなたが大切な人がより健康によりしあわせに❤️With happy veggie soup
ぜひこちらの動画もご覧ください。
最初に感じた健康効果・・「愛のスープ」
究極の目的はがん予防
SDGsな便秘解消・・・・・「野菜だしベジブロス」
母の命をつなぐ極上スープ
最強のスープ・・・・ボーンブロス
一番おいしく作る方法・・・・「蒸し煮野菜からのスープ塩バージョン」
作り置き平日五日を健康に楽しく「蒸し煮野菜からのうすくち醤油バージョン」
https://youtu.be/1ow23t4bm5
#ファイトケミカル #野菜スープ＃麺つゆ
7件のコメント
充填豆腐は初耳です。手に入らなかったら普通の豆腐でも大丈夫ですね。息子さんがおばあちゃんをおんぶされたとの事で優しい息子さんですね。
いつも身近な材料の動画で本当に助かっています。
先生この豆腐何処でも置いていますか。ライフにもありますか？
先生私がライフで買った充電トーフ紙バッグです明日紙パックを破って6-7分温めますが、成功するでしょうか?
先生が使っている充てんとうのメーカーを教えて下さい。紙パックだとやりづらいです…宜しくお願い致します
先生ライフで(しぼりたての豆乳でつくりました。便利な個タイプ。)温豆乳製法130gで3個を見つけて飼ってきました。これからブロッコリーを入れてファイトケミカルを作り買ってきた豆腐で、玉子をつかわない豆腐のスープ仕立てを作ります
追伸温豆乳製法と記してあるのでパック事温められますか？
先生ライフで、充填豆腐見つけました絹と、綿がありました。スタッフの方がこの豆腐水使っていないからこのまま湯煎できますとゆっておりました。お騒がせ致しました。今春キャベツ出ないかなぁの心境です