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    【作り置き/下味冷凍/お弁当】お弁当用おかず小分け冷凍/朝ごはん巣ごもり卵Meal Prep/Bneto（English subtitles)



    【作り置き/下味冷凍/お弁当】お弁当用おかず小分け冷凍/朝ごはん巣ごもり卵Meal Prep/Bneto（English subtitles)

    ご視聴いただきましてありがとうございます✨
    作り置き（約3～4日/2人分）
    ＊オニオンクリームスープ（冷凍）
    ＊ゴボウの味噌炒め（冷蔵3～4日/冷凍）
    ＊にんじんラペ（マスタード味）（冷蔵3～4日）
    ＊ほうれん草と干しアミエビ（冷蔵2日/冷凍）
    ＊鰤の醤油漬け（冷凍）
    ＊豚こま甘酢あん（冷凍）
    ＊鶏むね肉の肉巻き（冷凍）

    View 7 Comments

    7件のコメント

    1. @emmal9845 on

      As soon as I get the notification I watch ASAP. Your very relaxing to watch and have some great ideas for cooking but storing food to make easier

    2. @candycandy2455 on

      こんにちは✨😃❗️きんぴらごぼうで味噌入れたね。今度やってみよう❗️いつもいろんな献立ありがとう😆💕✨

    4. @masami7398 on

      こんにちは✨😃❗全部美味しそう‼
      鶏肉を薄く切るの大変じゃないですか？
      鶏肉で肉巻きにしたことないですね～ヘルシーでよさそうです‼
      夏✨あっついですね～ビール🍺が美味しい季節ですね。

    5. @AA-nj3bf on

      いつも楽しく観てます。ごはんちゃんと作らないと…という気持ちになります。いつか気が向いたら使ってる調理器具や調味料の紹介とかしてくださると嬉しいです。

    6. @kumi5116 on

      ほうれん草の下、茎の赤い部分、切ってますが勿体ないです。１番栄養が含まれてます。よく洗って食べてはいかがですか？