無限キャベツ
▽レシピはこちらから▽
#無限キャベツ
📃材料 4人分
春キャベツ 半玉
にんじん 5cm
塩 小さじ1/2
砂糖 大さじ1/2
Aゆで卵 2個
Aツナ缶 1缶
Aすりごま 大さじ2
Aマヨネーズ 大さじ3
Aかつお節 2袋
🍳作り方🍳
①ゆで卵は作っておく。
②キャベツは角切り、にんじんは細切りして、袋に入れ、塩と砂糖をまぶして5分おく。
③②の袋に爪楊枝で穴を開け、水分をとる。
④③とAで和えたら完成!
【ポイント】
・塩と砂糖をもみ込むことで、水分が抜け、
味が染み込みやすくなる!
・Wカツオで旨みがすんごいよ!
【保存期間】
冷蔵3日
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
キャベツ1玉買ったはいいものの、
なかなか使いきれないよね🥹
そんな時はこのサラダがおすすめ!
ツナとかつお節の旨みたっぷりで
あっという間に無くなっちゃう✨
ゆで卵でたんぱく質、ごまで鉄分とカルシウムも取れるから栄養満点のサラダだよ!
最後まで読んでくれてありがとう!
【保存】しておくと、作る時楽ちんだよ!
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
☑︎家族がまた作って!って言ってくれる🥰
☑︎わが家の定番お野菜レシピ増える
☑︎家族が笑顔に健康に🌱
こんなメニュー発信してます🫶🏻
#帰宅後10分で
#栄養満点レシピ
#時短レシピ
#作り置きレシピ
#野菜レシピ
#春キャベツ
#サラダレシピ
#栄養満点
#キャベツ
#ツナレシピ






