無限キャベツ

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#無限キャベツ

📃材料    4人分
春キャベツ   半玉
にんじん    5cm
塩       小さじ1/2
砂糖      大さじ1/2
Aゆで卵    2個
Aツナ缶    1缶
Aすりごま   大さじ2
Aマヨネーズ  大さじ3
Aかつお節   2袋

🍳作り方🍳

①ゆで卵は作っておく。

②キャベツは角切り、にんじんは細切りして、袋に入れ、塩と砂糖をまぶして5分おく。

③②の袋に爪楊枝で穴を開け、水分をとる。

④③とAで和えたら完成!

【ポイント】
・塩と砂糖をもみ込むことで、水分が抜け、
味が染み込みやすくなる!

・Wカツオで旨みがすんごいよ!

【保存期間】
冷蔵3日

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キャベツ1玉買ったはいいものの、
なかなか使いきれないよね🥹

そんな時はこのサラダがおすすめ!
ツナとかつお節の旨みたっぷりで
あっという間に無くなっちゃう✨

ゆで卵でたんぱく質、ごまで鉄分とカルシウムも取れるから栄養満点のサラダだよ!

最後まで読んでくれてありがとう!

【保存】しておくと、作る時楽ちんだよ!

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