【サラダ】ズッキーニ①５品

【サラダズッキーニ】５品

00:00 ズッキーニとかにかまのごまマヨサラダ
00:37 ズッキーニとハムのサラダ
01:04 ズッキーニと切干大根の中華風サラダ
01:52 ズッキーニとキャベツの塩こんぶサラダ
02:41 ズッキーニの和風サラダ

【ズッキーニとかにかまのごまマヨサラダ】
　ズッキーニ　１本
　かにかま　　５本
　すりごま　　大さじ２
　マヨネーズ　大さじ２
　めんつゆ　　小さじ1/2
　砂糖　　　　小さじ1/2
　塩　　　　　小さじ1/4

【ズッキーニとハムのサラダ】
　ズッキーニ　　１本
　ハム　　　　　３枚
　マヨネーズ　　大さじ２
　粒マスタード　小さじ１
　塩　　　　　　小さじ1/2
　塩こしょう　　少々

【ズッキーニと切干大根の中華風サラダ】
　ズッキーニ　　　　1/2本
　切干大根　　　　　大さじ３
　酢　　　　　　　　大さじ２
　醤油　　　　　　　大さじ１
　ごま　　　　　　　大さじ１
　砂糖　　　　　　　大さじ1/2
　鶏ガラスープの素　小さじ1/4
　ごま油　　　　　　小さじ２

【ズッキーニとキャベツの塩こんぶサラダ】
　ズッキーニ　１本
　キャベツ　　1/4玉
　塩こんぶ　　大さじ３
　塩　　　　　小さじ1/4

【ズッキーニの和風サラダ】
　ズッキーニ　１本
　ツナ　　　　60g
　かいわれ　　１パック
　マヨネーズ　大さじ２
　白だし　　　大さじ２
　ごま　　　　大さじ１
　すりごま　　大さじ１
　砂糖　　　　小さじ１
　塩　　　　　小さじ1/2

無限ズッキーニ

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