【具だくさんカルビクッパ】家庭料理の手間でこの味・ボリュームに大満足

    今回は、『具だくさんカルビクッパ』の作り方を紹介したいと思います。お好みの具材やあまった具材などを使って簡単にできます。
    これ一杯で、ご飯・肉・野菜・スープがとれ、おなか一杯になります。

    是非、皆さんも作ってみてください。

    ≪材料≫(1人前)
    ご飯 1膳
    溶き卵 1個(1個で2人前位できます)
    韓国のり 1枚
    ごま 適量
    塩 ひとつまみ

    ●具材
    牛肉 40g(焼肉用の肉4~5枚位)
    長ねぎ 適量(斜め切り5切れ)
    玉ねぎ 1/12
    大根 30g(輪切り2枚分を6等分)
    にんじん 10g(輪切り3枚分を4等分)
    しめじ 20g 5本分 しいたけでも可
    もやし 40g(ひとつかみ)
    ほうれん草 3本(ニラでも可)

    ●たれ(合わせておく)
    しょうゆ 大1
    酒 大1
    豆板醤 一かけ
    おろしにんにく 1.5cm(チューブで可)
    ●スープ
    水 300cc
    ガラスープの素 大0.5
    コチュジャン 大0.5
    味の素 3振り

    【BGM・効果音】
    ・DOVA-SYNDROME 様
     https://dova-s.jp/
    ・hurtrecord 様
     https://www.hurtrecord.com/

    #カルビクッパ#焼肉#コチュジャン

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