きゅうりと長芋の 和え物 やみつきになるほど旨い！免疫力アップ・ダイエットの万能な魔法の粉 で作りました。

きゅうりと長芋の 和え物 やみつきになるほど旨い！免疫力アップ・ダイエットの万能な魔法の粉 で作りました。

免疫力アップ・ダイエットの　万能な魔法の粉 　きゅうりと長芋の 和え物の作り方
料理サイト
https://akemi-cooking.com/

材料・調味料Ingredients / seasoning
　　　　　　材料
わかめふりかけ・・・１袋
乾燥ガーリック・・・お玉１杯
煮干しの粉・・・・・お玉１杯
かつおぶし・・・・・お玉２杯　
ごま・・・・・・・・お玉１杯
唐辛子粗挽き・・・・お玉１杯
辛目が好きだったら・お玉２杯 　

きゅうりと長芋の和え物
きゅうり・・・・２本
長芋・・・・・・１/２
塩・・・・・・・少々
魔法の粉・・・・・・大さじ３杯

作り方：
辛い魔法の粉を使ってきゅうりと山芋の和え物を作ります。
材料は、きゅうり・長芋・辛い魔法の粉を使います　　
きゅうり２本を細長く切ったらボールの中に入れる
長い長芋を半分くらい切ります。
長芋の皮をむきます。
きゅりうりと同じくらいに切りましたらボールの中に入れる
きゅうりと山芋を混ぜ合わせたら魔法の粉をスプーン２杯を入れかき混ぜる

あけみママ簡単レシピサイトは、動画を10年前から一人で映して動画アップしましたが！
料理が大好きで自己流ですが！アイデアの料理を沢山投稿しておりますが！
自分でも今見たら動画沢山(/ω＼)恥ずかしいですね！

都内に住んでいます。あけみママで料理の動画を9年前から一人で映して動画アップしましたが！ 自分でも今見たら！恥ずかしい動画沢山ありますね。(/ω＼)恥ずかしいですね！ 💗

その為 2020年5月から新しくリニューアルします。 もう若く無いので健康に気を付ける食生活改善自分自身体験で 動画投稿します。