ゴーヤのさっぱり漬け【レンジで簡単！】【おいしく食べて痩せる！】Refreshingly pickled bitter gourd
こんにちはkim_lifeです！
40代になり野菜がより一層おいしく感じてきました。
野菜料理多めの食事に変えたらストレスなく瘦せることができました。
おいしく食べるだけで驚くほど簡単に痩せられる【超シンプル野菜料理】を紹介しています！
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ゴーヤの塩麹漬け
ゴーヤレシピ再生リスト
【材料】
ゴーヤ 1本(200g)
しょうが 5g
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
塩麹 大さじ2
酢 大さじ1
【Ingredients】
1 bitter melon (200g)
5g ginger
1 tbsp sake
1 tbsp mirin
2 tbsp Shio-koji
1 tbsp vinegar
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